怎么让你变得不单纯
如何做到凡事都沉着冷静，不急不躁？
如何做到凡事都沉着冷静，不急不躁？
做事从容淡定的人更容易把事情做好，因为他们会清醒而不慌乱，理性而不情绪化。
It 说起来容易做起来难。试图保持冷静和镇定。;不代表看几本书或者给自己做一些心理暗示就一定有效。
一:冷静来自经验。
一个人 s的冷静往往来自于社会经验的积累，打滚爬的经验，见多识广的眼光。
人看到的东西多了，才知道怎么解决。他们听多了酸溜溜的话，就不会敏感脆弱，吃多了苦，就更懂生活，更懂责任。多吃点，记忆力和智慧会更长。
所以，一个人年轻的时候，一定要多出去体验自己，不要 不要让他的生活环境过于单调和舒适。
第二，学会感知和控制自己的情绪。
情绪稳定的人更容易变得冷静沉着。相反，情绪波动大的人更容易变得焦躁不安或紧张，所以当你发现自己心情不好时，要注意调节自己的情绪。
比如通过运动来减压，通过聊天来解闷，只有内心没有压力和焦虑的人，才能做到从容淡定。
以上是我的回答，希望对你有帮助。
男女之间保持纯洁友谊的秘诀是什么？
谢谢你邀请我。事实上，男女之间很难建立纯粹的友谊。据我十几年前以女性身份出国，虽然有亲戚帮忙，但年轻女孩在异国他乡都是孤身一人。首先，作为女性，要自尊自爱，自强不息。最重要的是，女人不应该在经济上和物质上占有男人。只有经济独立的女性才能找到尊重。无论你在世界的哪个角落，你都有一份男女之谊。