不下奶的月子营养餐怎么做
宝宝奶不够，我还在坐月子，要如何催奶才好？
个人觉得，下奶就是要吃饱了，不吃饱饭，哪儿多余的营养制造奶？别老喝汤，我那时喝汤喝的，看见水都恶心，我妈给我炖了四只小鸽子，我一顿吃俩，少喝汤，吃完两顿就有奶了，并不是说鸽子下奶，可能就是我吃饱了吧，之前八天，婆婆天天让喝汤，喝汤后，根本没肚子吃饭
建议自己慢慢学着做方法如下：