如何锻炼孩子的专注力和集中力
孩子写作业注意力不集中，“爱溜号”，怎么办？
孩子写作业注意力不集中，“爱溜号”，怎么办？
回答这个问题，首先我自己还有一个问题，就是“爱溜号”这三个字怎么理解，不过题目的意思我是理解了，那就是注意力不集中不愿意学习的样子。
孩子出现这种注意力不集中的现象，我们几乎可以断定有三个原因。
首当其中的就是孩子的年龄阶段的影响，当然紧接着就是他的身体健康有可能会受到影响，举个例子来讲，低年级的孩子注意力时间都比较短，如果孩子生病了，那么他的身体健康受到了影响，课堂的注意力也会下降，这是必然存在的一个过程，对于课堂教学如果一个平时注意力比较优秀的孩子突然变得不专注，老师可以怀疑这个孩子是不是出现了一些问题和状态。
第2个问题，孩子的知识结构不扎实，课堂上很多孩子由于原来的知识学习的不好，对于老师讲的一些知识无法掌握，也无法理解，这就造成了一种奇怪的现象，听课听不进去，其实老师如果一旦发现孩子听课听不进去的时候，基本上就是可以锻炼，他原来的知识肯定收到了一些不足的影响，否则的话，老师的讲课哪能有那么困难呢，大多数孩子都是愿意学习的，一点都不想学的，孩子是没有的。
在我们的整个教育教学环境下，我们可以感觉到的，大多数孩子都是因为基础知识不扎实造成的，课堂注意力不集中，甚至产生厌学，这是一个非常普遍存在的现象，这个过程的解决是非常复杂的，如果一个孩子由于基础知识不扎实而影响了学习，而不愿意去学习的话，改变这种过程是非常困难的，毕竟这里面还涉及了第3个原因。
第3个原因那就是孩子对于学习的认知和学习习惯不是太好，很多孩子课堂上愿意学习，愿意听讲，甚至愿意做一些题，可是课下的时候还是一点作业也不做，也没有写作业的意思，这种情形在小学低年级阶段完全可以行得通，可以保证孩子考到100分，可是随着知识的增长，随着年级的提高，到了高年级甚至初中高中的时候我们会发现，仅仅课堂教学完全不可以保证孩子的知识成绩，很多时候我们需要课下去学一学课下去做一做。
总之我觉得孩子的注意力不集中基本上就是这三个原因，第1个就是心理，阶段的原因有时候也受到身体健康的影响，第2个原因那就是基础知识不扎实造成了新学习课程的理解力，理解能力受到了影响，第3个问题就是孩子的学习习惯不好，一些学习习惯不好的话，第一年级阶段还可以保证自己的学习成绩，高年级阶段却无法保证了。
孩子9岁注意力不集中，没耐性，有什么好方法呢？
九岁孩子注意力不集中。没耐心。怎么办呢？这是现在很多孩子出现的问题。家长没有观察到而已。这也是一种病态，也需要调养的。孩子叫多动症。这个多重症怎么来的呢？这跟大人有一定的关系。每天喝酒抽烟等一些不良爱好。男女双方是亚健康的身体。有心脏病家族等。都会造成这些病症的原因。心是主神经强弱的，现在有的大人，从小对孩子的饮食结构营养搭配不注意。这些都导致了好，后来还是多动症的发展。多给他吃一些补血养神的食物。而不是药物。现在还是吃饭的挑食。而家长呢，又不会好养生的调法。不知道怎么下手。现在人们吃饭有一个误区，好像除了大米和白面之外就不会做了。这单的孩子想吃什么给做什么？这些都是不对的。多给孩子吃一些小麦和大麦。小麦和大麦呢，有养心益肾，清热止咳，调理脾胃的功效。小麦呢，可以养性去心病的意识，所以有那几个安定精神，治疗神经衰弱增加力气。心病着宜食所以好能够安定精神，治疗神经衰弱。 昆明的有开胃一中，健脾暖肝，明目活血，对孩子的肾脏起一定的调节作用。肾脏乃先天之本。红米含有丰富的淀粉和植物蛋白质，可以补充消耗体力及维护身体正常体温，富含多种营养素，其中铁质队友丰富。故有补血以及预防贫血的功效，又能丰富。林维生素c，维生素能改善营养不良，夜盲症，脚气病，也有效舒缓那个疲劳，精神不振，失眠等症状。对孩子都对孩子的病情有一定缓解作用。黄豆营养丰富。有植物幼稚生黄豆的蛋白质含量高，质量优。蛋白质的含量是瘦肉的两倍。鸡蛋的三倍，牛奶的两倍。让你给孩子多吃一些五谷杂粮。菜呢，一定要少放油。肉也可以吃。但油腻不能太大。如果你觉得不放心的话，可以观看我的视频。怎么吃出健康来？如果我的答案能令你满意。请你告诉你身边的朋友，光看我的视频，谢谢！