鸡吃什么增强抵抗力最好
鸡怎么吃营养最好？
鸡怎么吃营养最好？
首先鸡肉里面含有大量的蛋白质，对人体帮助特别大，适当的吃一些能够提高人体体质和抵抗力，而鸡肉吃法很多，煲汤和清炖最能保住其营养。
俗话说，身体虚弱，吃鸡滋养。体质虚弱的可以多吃点鸡肉喝点鸡汤来滋补。
炖鸡给孩子吃加什么好？
分享下我们家常吃的方法：
红烧的话，可以板栗烧鸡，土豆烧鸡；
清炖的话，通常会放黑木耳和山药，有时候会是黑木耳和笋片，搭配鸡汤真的是鲜香美味。
山药鸡汤很滋补，秋冬天喝非常养人，同时山药还有暖胃的功效；
笋片，木耳和鸡汤搭配也是软嫩可口，题主可以尝试一下。
红烧鸡我觉得不如清炖营养好，但是偶尔给孩子解解馋是可以的。祝题主生活幸福！