孩子3种异常提醒你已经积食严重了
小孩口臭，右手食指侧面有青筋，是不是积食？
小孩口臭，右手食指侧面有青筋，是不是积食？
孩子有口臭的症状，食指侧面有青筋，有可能是和消化系统问题有关系。如果孩子有大便的异常或者有腹胀等症状，有可能和积食有关，可以多给孩子做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，要规律的进食，可以带孩子去医院儿科就诊，也可以遵医嘱服用小儿化积口服液、益生菌等药物。
脾虚、积食的孩子，有哪些表现？哪些食物不能吃？rn
中医上认为“脾胃是后天之本”，人体的气血、营养、水液等都是由脾胃运化、输送的，脾胃强，孩子才能体质好，更好的成长发育。一旦脾胃不好了，体内食物积滞不消化，水湿增多，孩子就会食欲差、咳嗽，时间长了，肠道免疫力下降，营养吸收不足，还会给健康和发育埋下隐患。
孩子年龄较小，不能清楚地表达自己的感觉，就需要家长细心一点，观察孩子各方面的表现，通过异常来判断，孩子这2个部位出汗多，就可能是脾胃差：
1、手心汗多
宝宝的手经常被妈妈牵着，有什么不寻常应该很容易发现，如果宝妈感觉的孩子的手掌心经常是热热的，而且出汗多，可能就是脾虚了，体内湿气运化不出去，水汽往手足方向游走，让孩子手心汗多，这个时候孩子通常还会怕冷、脸色发白、小便清稀等现象。
2、头上汗多
宝宝刚睡下，身体的热量开始散失，是会稍微出点汗的，过一会就好了，但是如果孩子睡下没一会儿还有刚睡醒的时候，一脑袋汗，像是水洗过一样，都能湿透枕巾，而且孩子经常睡不踏实，频繁变换睡姿，嘴里哼哼唧唧，还会半夜惊醒、哭闹，就是明显的脾胃不好了。
不想宝宝脾胃受伤，家长谨记“3不要”：
1、不要追着“塞饭”
宝妈不引导孩子养成良好的饮食习惯，反而宠溺地追在屁股后面喂饭吃，孩子挑食、吃得少，宝妈就会想方设法的给孩子“塞饭”，觉得孩子多吃才能长身体。但其实，这种把孩子喂的肚子“圆鼓鼓”的行为，给稚嫩的脾胃造成极大压力，是孩子脾虚积食的重要原因之一。
2、不要任由孩子吃“凉食”
有经验的宝妈知道，孩子的“火力”旺，就喜欢吃雪糕、西瓜等凉凉的食物，饭也喜欢晾凉了吃，但其实，最适合脾胃是温热的食物，凉食中的寒气不仅刺激肠胃，容易造成消化紊乱，还会损伤脾脏，降低运化功能，让孩子的脾胃变得虚弱。
3、不要懒惰不“遛娃”
过去没有手机、平板这些电子设备，孩子们都是在外面玩耍，但是普遍脾胃强、食欲好，现在的孩子饮食更丰盛，但是活动量却大大减少了，也导致了脾胃功能的下降，尤其是晚饭后窝在沙发上玩游戏、看动画片，肠胃蠕动很慢，消化液分泌少，时间长了，孩子很容易积食。
给孩子调理脾胃，“一粉”要多喝
孩子的脾胃要随着年龄增长，到了8岁才能发育完善，在此之前，家长可以给孩子喝点沙棘红~~果~粉调理，可以从添加辅食时开始喝，里面含有的的沙棘成分能调节肠道酸碱性，促进消化因子的分泌，提高孩子消化能力，同时增强脾脏动力，让食物中的营养物质更好地被运化吸收，应用到孩子的身体发育中。