孕妇吃绿豆好吗注意什么呢
孕妇可以吃粉丝吗？
孕妇可以吃粉丝吗？
育儿讲义君认为，孕妇应谨吃粉丝。 孕妇慎吃粉丝的原因：粉丝是我们国内常见的食品之一，多是以大米、绿豆、红薯等粉制成。孕妇慎吃粉丝主要是因为传统的粉丝在加工制作过程中，有些作坊为了让粉丝不易被煮烂，更有韧性，会添加明矾。
明矾即硫酸铝钾。摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，还可引起卵巢萎缩等病症。孕妇吃粉丝，食入的明矾容易通过准妈妈的身体影响胎宝宝的大脑发育。因此，孕妇慎吃粉丝。
孕妇正确吃粉丝的方法：少量食用，而且一定要购买正规品牌的粉丝产品。按照《食品添加剂使用标准GB2760-2011》规定：粉条不允许添加明矾。现阶段的粉丝加工，特别是知名品牌已经放弃明矾的使用，可是作坊生产的粉丝有不少仍然在使用明矾。孕妇吃粉丝应该选正规知名品牌的。
孕妇可以吃粉丝吗？
孕妇可以吃粉丝，但必须是正规的粉丝。正规的粉丝由大米，绿豆，红薯等制成，没有有害成分。但是现在市场上卖的粉丝都多含有铝和明矾，吃多了对胎儿反而不利。
有些小作坊为了让粉丝不易被煮烂，嚼起来更有韧性在制作的过程中添加了明矾，明矾即硫酸铝钾，摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，干扰人的意识和记忆功能，还可以引起卵巢萎缩等症状。孕妇如果食用了这种粉丝，食入的明矾会随着孕妈妈的身体影响到胎儿的大脑发育。
粉丝的主要成分是碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，钙，铁镁，钠，磷，钾等矿物质。所以孕妈妈要吃正规厂家生产的粉丝，还是有一定的营养的。
孕妇吃粉丝的注意事项
第一，
孕妇吃粉丝一定要少吃，而且一定要吃正规厂家生产的粉丝。
第二，
食用粉丝后，不要外食用油炸的松脆食品，如油条之类，因为油炸食品中的铝也比较多，合在一起吃会大大超过每天的允许摄入量。
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孕妇可以喝绿豆米汤吗？
孕妇怀孕时是可以喝绿豆米汤的。绿豆不仅可以降火，还可以去除毒素，促进人的食欲和消化系统。需要注意的是，每次食用要注意不能过量，适当的吃，才能保证对宝宝和自身达到最有利的状态，过多可能会适得其反。夏天喝一点绿豆米汤，能够防止中暑，起到利尿消肿降压的功效，是个不错的选择。