怀孕dha吃到几个月最好 dha孕妇一天吃几粒比较合适吃多久?

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怀孕dha吃到几个月最好

dha孕妇一天吃几粒比较合适吃多久?

dha孕妇一天吃几粒比较合适吃多久?

在服用dha的时候可以按照说明书或者是医嘱进行服用,也可以一天服用一粒dha可以在怀孕三个月的时候到生产后的6个月进行补充,因为这个期间的话,是宝宝大脑发育的黄金时期,服用dha的话,也可以促进宝宝的大脑发育,同时也能够增强自身的抵抗力。

dha孕妇什么时候吃最好?

孕妇在6个月以后吃dha是最好的,因为这段时期胎儿成长发育特别快,也是大脑成长速度最快的时期。服用dha可以促进胎儿神经系统的发育。平时要多吃一些含蛋白质比较高的食品,如牛肉,鸡肉,排骨,瘦肉,鸡蛋,沙丁鱼,鲶鱼等。还是要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

孕期什么时候开始吃DHA?

请问你们孕期什么时候开始吃DHA的,吃什么牌子,22周了有点纠结吃不吃,医生说多吃海鱼就可以不用吃,平时吃海鱼也不多,参考下你们吃什么牌子的

资料:
在怀孕期,大脑发育有三个关键的时期:
一,在前8周是脑部的形成期,从卵子受精后4个星期就是胎儿脑部发育的第一个时期,尤其是在怀孕的前8周,是胎儿中枢神经系统发育最主要的时期。
二,怀孕20周是脑细胞增殖期。在准妈妈怀孕20周开始,肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢的发展,尤其是胎儿的脑细胞也会变得越来越复杂,胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动,而这个阶段最适合给胎儿良好的刺激,形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐向良性的发展。
三,怀孕30周脑成长的活跃期,胎儿的脑部基础发育一般是在怀孕四个月左右成形,但是影响脑神经发育的神经元却不会停止作用,神经会持续的进行树状突触,直到出生后神经突出的刺激和发展,正是奠定胎儿日后许多能力,如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等关键所在。
正常来说,DHA是宝宝大脑发育的重要原料;备孕就应该开始吃DHA;让准妈妈体内有一定水平的DHA储备。
有说法一孕傻三年,就是说孕产妇体内DHA储备不够,被宝宝发育的时候给抢夺去了;我认为要是妈妈都傻了,那宝宝要缺到啥程度?那宝宝更是先天不足了。
我建议平时基础补;以上孩子大脑发育的时候加强补。

一开始就要吃了