福建舞拳详细教程来啦
福建舞拳怎么来的？
是福建武术舞蹈爱好者发明的一种健身动作，给人的感觉像是一种拳法，但是优美的动作和缓慢的节奏又像是在跳舞。舞拳之名因此而来。该套动作非常适合健身，而且极具观赏性。
1、首先第一步是霸王折江，然后是拳报掌，再是黑虎提，最后是迎门铁扇。2、然后把双手手臂全部打开，放在大腿的两侧，腿部肌肉要绷紧，手形成空心拳然后压腕，左肩要用力向上。3、最开始的时候是左右左右的重复动作，手要指的方向总共是四下。