宝宝添加辅食首选
宝宝辅食要吃什么？
宝宝辅食要吃什么？
最全辅食添加攻略
不知不觉已经当快一年啦！今天就来总结一下我崽吃过的各种辅食附部分评价。各位美可以参照清单放心囤货～
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胚芽米
好米畈
米小芽
秋田满满
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宝宝面
美林粒粒面
英氏营养面
方广黑金面/营养面
碧欧奇碎碎面/意面
米小芽蝴蝶面
秋田满满蝴蝶面
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米粉
嘉宝
爱思贝
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米饼
禧贝
嘉宝
伊威
禾泱泱
宝宝馋了
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溶豆
禧贝
嘉宝
禾泱泱
海绵宝宝
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泡芙
禧贝
嘉宝
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肉松
禾泱泱猪肉/鸡肉/牛肉
方广猪肉/牛肉
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果泥
小皮
嘉宝
贝拉米
爱思贝
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酸奶
简爱
如实
法优乐
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辅食油
碧欧奇核桃油
罗朗德核桃油
爷爷的农场牛油果油
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小馒头
秋田满满
宝宝馋了
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调料
碧欧奇番茄酱
宝宝馋了芝麻酱
喜马拉雅粉盐
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下面附上入手价，都是跟着母婴攻略裙入手的，大家参考一下，别买贵啦……
请问一下六个月的宝宝第一次添加辅食能不能吃土豆泥？
宝宝6个月第一次加辅食，不要吃土豆泥。不是说土豆泥不好，而是土豆泥含铁量太低。
土豆的主要成分是淀粉，然后有少量蛋白质。每100克土豆的含铁量大约只有0.9～3mg左右，而按照国家要求的婴儿米粉的铁含量是100克米粉的含铁量要≥6mg，所以宝贝第一口辅食吃土豆泥并不合适。
宝宝第一口辅食一定要补铁。
宝宝出生时从母体带出来大约300～450毫克的铁储备，这么一点铁只能满足宝宝发育到出生后4～6个月。如果宝宝早产的话，则铁储备就更低。
同时母乳中含铁量又非常低（不足1％），配方奶粉还好一点，通常都含有铁。如果宝宝缺铁的话容易诱发缺铁性贫血、低血糖和免疫力低下的问题。所以最好选择强化铁米粉给宝贝吃。
如果没有买到强化铁米粉，也不要紧。
妈妈可以加入猪肉泥混在土豆泥里让宝贝吃，这样也能补铁。制作方法也比较简单，先将土豆切片，猪肉切片，两者放到一块儿放到锅里蒸熟。然后拿出来用搅拌机打成泥就行了。一次吃不完还可以冷冻起来下次吃。
猪肉土豆泥虽然看起来不是很漂亮，可是营养价值却提高了很多。肉类蛋白质与土豆蛋白质，能将蛋白质的生物价提高到89左右，因此孩子对蛋白质的利用率也水涨船高。
而且土豆当中含有较多的维生素C，维生素C能让铁的吸收率提高3～5倍，这可比你给孩子单吃土豆泥可要强很多了哦！如果还有疑问，给我留言。或者关注我，持续为你分享育儿小知识。下一话题见！