如何走出不可复制的人生
受原生家庭影响，对婚姻有恐惧感可以通过自我调节缓解吗？
受原生家庭影响，对婚姻有恐惧感可以通过自我调节缓解吗？
现在很多人强调，童年经历会影响人的一生，认为受原生家庭影响的烙印会跟随自己一辈子，这其实是一种推卸责任的行为，即将自己的生活不如意归功到除自己以外的人身上去，而忘记了只有自己才是自己生活的主人，也只有自己才有责任去改善自己的生活。
回到问题本身，受原生家庭影响对婚姻产生恐惧感可以自我调节缓解吗？当然可以，每个人的人生观世界观在整个生命过程中都是可塑的，并不是只有童年经历才会那么深远地影响我们。在人生的每一个阶段，其实都存在着许多的机会，让我们去调整对婚姻的看法，比如念书时看同学之间的恋爱，看家里亲戚长辈的家庭，成年后看朋友们的婚姻，还有自己遇到的恋爱对象，都可以给我们的眼界打开一个新的方向——婚姻并不是只有我们原生家庭中一种相处模式，且其他模式维持起来也并不难。
要想调节对婚姻的恐惧感，最重要的一步，是先让自己愿意去调节。很多人其实是不愿意调节这个恐惧感的，他们更希望躲在只有一个人的角落里，永远不向外迈出一步，因为外面的世界没有向他保证百分百的幸福，而是充满了各种风险，他们更愿意自怨自艾地向每一个过路人说，嗨，我恐惧婚姻，因为我父母很不幸，你也是这样吗，你能帮帮我吗？这是一个可以玩一辈子的游戏。所以，正视婚姻中的风险，并把它当成一种常态，勇敢地去接受它，是迈出角落的第一步，只要迈出了这关键的一步，剩下的，生活中的际遇会帮助你慢慢完成。
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