辣妈减肥要多久能减10斤
大唐辣妈减肥真的假的？
大唐辣妈减肥真的假的？
我这个夏天在大唐辣妈减肥瘦了二十斤，那就是一种加热机器，把胳膊腿还有肚子裹上布带然后用微电流加热，每次半小时，做完都是出了一身汗，平均每天瘦六七两，我看有的人每天竟然都是一斤多两斤的掉，可能体质不同，我没有他们掉秤这么快，他那个有食谱，要根剧食谱吃东西，能吃的东西挺多的，但是不能吃的也很多，这个就是等于代替了运动，我个人觉得挺好的，只要能按照食谱严格坚持下去，还是有效果的
辣妈们，你们多久瘦回原来的的体重？
我刚生完小孩体重128斤，对于个子1米56的我来说确实有些胖，遇到好看的衣服都穿不上，对于一直爱美的我心里难受，当孩子1岁时，给孩子断奶后我就下决心减肥，刚开始靠运动减肥，每天在孩子睡着了做做俯卧撑，或仰卧起坐，坚持一段时间也没瘦下来几斤，就懒得再做了，最后通过朋友介绍下决心去减肥，坚持了两个多月，体重102斤，达到了我想要的身材，穿衣服都是小号，也自信了很多，现在孩子4岁了，身材一直保持很好
哺乳期间可以减肥吗？如何减掉大肚子和大象腿？
感谢邀请!我现在是五个月的宝妈，我的体重46公斤。宝宝属于小胖仔类型的，身高体重都属于上等。每天三顿饭同时中间还要加餐，营养都补给儿子了。我们今天讨论的问题是哺乳期适合减肥吗？这个问题我觉得应该因人而异，如果哺乳期的宝妈身材属于正常标准内，我觉得没必要减肥，母乳是宝宝最天然的口粮，宝宝随着时间的增长，吃的越来越多，如果母乳跟不上会造成宝宝营养的发育。如果宝妈属于偏胖型，我觉得适当减肥还是有必要的，我想每个宝妈都想成为时尚辣妈型的。如果太胖就要和好看的衣服说再见了，怎么才能既减肥，还不影响哺乳呢?首先，尽然要减肥，不要暴饮暴食，胡吃海喝，要少吃多餐。尽量少吃高蛋白类的食物，多吃水果蔬菜，多做户外活动，对宝宝也有很大的好处。
希望能帮到有需要的哺乳期宝妈们。