如何面对人生的痛苦
感觉生活很累，很痛苦怎么办？
感觉生活很累，很痛苦怎么办？
谢友邀:
人生都不易，哪个人都有自己的难处，关键在于你自己怎样去面对。无论你遇到任何困难，心要放宽，遇事别太计较多想开心的事。人生苦短别让自己老活在烦恼和痛苦中，人嘛要知足常乐！
人生难免遇到很大的劫难，要怎么度过？
当灾难降临，任何人都会落泪心痛，因人生路上注定偶遇想不到，但快乐才是最终，过程更是心历，也是种境界。
我只有擦干泪水，活好自已，向困难挑战，把挫折打败，不逃避责任，不屈服现实，不抱怨生活，不责怪自已，努力过好这一生，心态决定人生。
烦恼多活着痛苦一点也不快乐怎么办？人生为什么这么不顺呢？
人生路上难免有太多的烦恼和痛苦，不必在意太多，失去的不一定痛苦，得到的也不一定是快乐。
每个人都曾过烦恼或正在经历烦恼的过程，因每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同。通常人们所说的乐天派与多愁善感就是显然区别。假如，生活潦倒的烦恼袭来，请卸下物欲上的负荷，放松身心，迈步走进和蔼的阳光下，让温暖的阳光熨平你心中的褶皱，走进潺潺溪流的小河边重温童年趣事，重新扬起美好生活憧憬的风帆……
人生苦短，即使你的生活不够快乐，事业不够理想，但也不必愁眉苦脸。用平常心驱赶困惑，平凡人生同样可以像无名花一样释放灿烂。
抛开烦恼和痛苦吧，生命是有限的，即使你有屈无处申，有苦无处诉，但也不必怨天尤人，把心放宽点，攀比少点，知足常乐多点，这样就可以找到人生很多的快乐。
曲折人生往往使人懂得更多做人的道理，所以不必在意太多，只要把握住自己的未来，抓住机遇会过得很快乐的。当生活为你关上一扇门，总会为你打开一扇窗！
人生当以何种心态面对？
心态能改变一个人的态度、习惯、性格和人生。
对待人生应该保持几种心态。
学习心态。活到老学到老，学无止境。譬如，耋耄之年的杂交水稻之父袁隆平，带领团队孜孜以求，硕果累累。近几年，又突破了印日韩等国对耐盐碱水稻研究几十年，仍进展甚微的状况，发掘了耐盐碱水稻基因。在海南三亚技术创新推进会上，袁隆平提出，10年内，选育耐碱在pH9以上的水稻品种，年推广1亿亩水稻，年增产300亿公斤粮食。这项成果，是袁老团队不断学习研究与实践检验所获得的。
不断学习才能不断创新，才能最大限度地发挥自己的聪明才智，实现人生价值最大化。
成长心态。成功是成长进步阶梯。要成功就得磨练。孟子说，故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
因为人生就是打拼，爱拼才会赢。成功只能代表过去，不能满足成长。成长要一鼓作气，若受到挫折不能气馁，更不能精神萎糜。一旦碰到困难或遇上坎坷，应牢固树立“大任”与“苦心志，劳筋骨，饿体肤”意识，千方百计克服与跨越。真正做到内心警觉、性格坚定、才能卓越。
空杯心态。正确对待缺失错误。人生没有平坦的路，保持平和心境，学会、善于和自我纠错，在成功中总结经验、失败中汲取教训。不纠结过往，不厌恶缺陷，不烦恼过失，将人生遗憾逐个清零。
积极心态。杯子里只有半杯水，积极心态的人会说：“啊，还有半杯水呢！”。西门子公司有句格言，请愉快地工作，哪怕是假装的。说明积极心态有助于一个人保持最佳精神状态和健康心理，并且创造财富，导向成功，从而获得快乐人生。
心态积极，对待事物观念正确。会珍惜已经拥有的东西，会对缺少或无法获得的东西保持一颗平常心。
感恩心态。拥有，是一种幸福。幸福的获得，需要良好的外部条件。因此，在成功和拥有的背后，有许多助你一臂之力的外部因素。得感恩帮过你的人和这个社会。
懂得感恩是一种修养，知恩图报是对成功获得和美好人生的尊重和珍爱。
(图片来自网络)