手机成瘾看心理医生有用吗
烟酒上瘾都能戒掉，为什么手机瘾总是戒不了呀？
烟酒上瘾都能戒掉，为什么手机瘾总是戒不了呀？
你压根就没下定决心决心去戒，真要下定决心了，没什么是戒不了的！
我认为并不是戒不掉，只是没有找到更吸引你的事情。我觉得所谓的“瘾”,通常只是一种习惯使然，我爸爸四十年老烟民，每次劝他戒烟都说不吸烟的时候总觉得缺点什么，心里觉得不得劲。他的话让我想起刷牙洗澡，我每天睡前都要洗澡刷牙，一到时间不去就浑身不自在，这算不算是一种瘾？玩手机上瘾无法戒掉，只是因为手机里有太多新奇有趣的东西吸引着我们，让我们的关注点很难从手机上移开，如果我们找到一个真正喜欢的东西或事情，我相信并不难戒掉手机瘾，就像我自己平时也是抱着手机不撒手，一有功夫就拿出来刷头条朋友圈看电子书，但是当我健身的时候我绝对不碰手机，两个多小时的健身时间，我可以忘掉我的手机，所以我奉劝大家都去培养一个兴趣爱好，运动健身画画练字唱歌跳舞都可以，于身心有益，希望每个人都健康快乐，不要玩手机太过，多看看四周的人和事，会发现很多乐趣。
酒好戒，手机好戒，烟不好戒！
直接和间接的关系
因为手机现在功能强大无现金时代了，手握手机就能刷单了省的口袋里塞钱鼓鼓的容易招小偷了，
手机是人生活的必须品了
13岁男孩玩手机上瘾怎么办？
一给孩子规定时间
给孩子规定准确的时间，一天可以玩多久，超过就不能玩了。开始尽量把时间细化，比如上午多久，晚上多久，不要一次性让他玩太长时间，慢慢的养成习惯了，他自己就知道什么时候该玩，什么时候不该玩。
二把手机设置成青少年模式
网上的信息五花八门，虽然手机上可以学到一些知识，但也不有一些不适合小孩子看的，为了避免看到一些不良信息，带坏自己的孩子，《其实不看是最好的，就是根本不可能，》请把手机设置成青少年模式。
三家长要以身作则
不要家长自己拿个手机看的津津有味，却要求孩子不准看。孩子都是逆反的，凭什么你可以看我就不能看，你越不让他看他越想看，这简直就是恶性循环。何况他看着你玩，不是更加抓心挠肝的吗？
四多培养其他兴趣爱好
多培养孩子的兴趣爱好，你可以陪她一起画画，或者是各自读一本书，又或者让他参与到家务中来，总之不要让他太闲，当他有了其他的兴趣爱好，或者一其他的事情占据了时间，就自然而然的不会执着于手机了。
五多去户外走走
多带孩子去户外走走，手机上在美的风景，都不如自己亲身体验到的更真实。让孩子亲近大自然爱上大自然，既能放下手机，孩子又能锻炼了身体何乐而不为呢？