什么是合理的应激处理方式
鸽子快递到家怎么处理应激反应？
鸽子快递到家怎么处理应激反应？
一般从外地购买的信鸽拿回家后不适宜直接给他喂食，应当先观察。看看他有有没有什么疾病或者有不当之处。无误后先让他休息，观察和熟悉周接的环境。然后再给他滴一口水，喝这第一口水不能给多，但里边可以加电解质给他补充身体能量。以便于让他快速恢复身体和肌肉的弹性和消除应激反应。
应激理论？
应激,也称“压力”,是人生不可避免的一部分,适度的压力对人有益,使人们能解决面临的各种挑战,但过强过久的应激不仅会妨碍学习和工作,而且会威胁身心健康。
当代大学生由于社会、家庭、学校等各方面的原因,时常面临各种各样的心理压力,所以,如何对其进行相应的心理调节是心理健康教育工作者最关心的问题。
创伤性应激障碍怎么治？
心理疗法和药物疗法已被证明在治疗创伤后应激障碍方面是有效的，但各有利弊。心理疗法广泛应用于创伤后应激障碍患者，最常用的是认知行为疗法，它具有较高的循证医学证据。但是眼球运动脱敏后处理、催眠疗法、精神分析疗法等也有一定的疗效。药物治疗是不同时期治疗创伤后应激障碍最常见的选择。医生会选择抗抑郁药、抗焦虑药、锂盐等。根据病人的症状。
调适情绪的方法？
情绪不好时，可以考虑通过自我安慰、转移注意力、适当发泄等方式进行调节。
1.自我安慰，就是自己找出合理理由，自己说服自己，调节自己的情绪。比如做某一件事情失败了，可以安慰自己，失败是成功之母，就当积累经验。
2.转移注意力，就是情绪不好时，转移注意力到其它事上去。这种方法可以防止不良情绪蔓延，增进积极的情绪。比如做点自己喜欢的事，可以外出游玩、看电影、打球、下棋、钓鱼等来缓解不良情绪。
猫咪发生应激反应怎么办？
1.猫咪受到惊吓后躲起来
不要强行将猫咪从它躲避的地方抱出来，让猫咪自己安静地待着，不要去打扰它，并且将它的猫粮和水盆放在离它较近的地方方便它进食。
2.猫咪受到惊吓出现呕吐
给猫咪准备干净的饮用水和一个舒适的猫窝，让猫咪自己调节。但自己调节并不是撒手不管哦，铲屎官们要细心留意猫咪的吃饭和排泄情况，如果较为严重就要咨询医生了。
3.猫咪受到惊吓后抗拒进食
受到惊吓的猫咪食欲会降低，更严重的甚至会绝食。如果家里的猫咪不愿吃饭，那么铲屎官就要自己采取行动给猫咪补充营养，比如喂它吃，绝食严重的可以考虑带去医院输液，以防出现其它疾病。
当猫咪出现应激反应的时候，铲屎官们一定要温柔耐心地照顾它们，毕竟你是它们唯一的依赖呀~