产后便秘怎么办什么方法最快通便
产妇产后便秘怎么办？一点也拉不出来？
产妇产后便秘怎么办？一点也拉不出来？
产妇产后便秘建议产后适当下床活动，多吃点新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，比如肥厚油腻的食物，有利于促进排便。平时注意多喝水，每天养成定期排便的习惯，尤其是早晨空腹可以喝点淡盐水或者蜂蜜水，这个也可以促进正常排便，必要时可以使用药物缓解症状。
产后经常便秘怎么办？
多吃粗纤维的饮食，可以多吃苹果，香蕉，马铃薯等等增加肠蠕动的情况，多注意喝开水，不要吃辛辣发物食品。在刚生产完孩子之后出现便秘也是非常正常的，因为伤口是比较疼痛的，在大便的时候有可能会不敢使劲，必要的时候，也可以使用开塞露的方法来进行缓解。
产后便秘多久才能恢复正常呢？
大多数的产妇都会在产后三天之内恢复正常的排便功能，但是情况也是因人而异的，有些产妇便秘情况比较严重，并且在出现症状之后采取的缓解便秘措施不太合适，这样会延长便秘的时间。当便秘时间持续较长之后，就属于产后排便困难的情况需及时进行治疗。
月子期间便秘怎么办，吃什么可以缓解？
月子期间便秘，是因为生产后的产妇脾胃功能下降，活动量小，时间久了就会引起大便干燥引起便秘，产妇可以适当的吃一些通便的食物，多喝一些汤类，可以适当的下床活动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进肠胃蠕动，如果有排便困难，也可以遵医嘱使用开塞露。
坐月子期间便秘怎么办！在喂奶？
坐月子期间出现便秘的这种情况，也是可以吃一些粗纤维的食物来进行调理的，由于是在喂奶期间，所以一般是不建议擅自服用药物来进行调理的，不然很有可能是会影响到母乳喂养的情况，另外在喂奶期间饮食搭配也是十分重要的，如果单一的吃一些精细的食物，也是会导致便秘情况发生的。
月子中心里有什么治产后便秘的诀窍？难学吗？
月子里宝妈的肠胃机制尚未完全恢复，加之多数宝妈的饮食传统单一，极易造成产后便秘。
要改善便秘，必须从饮食入手，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米、红薯、蔬菜水果、粗粮杂粮等，增加肠道蠕动，以便于排便。
几个改善便秘的方法：
1、每天清晨空腹喝杯蜂蜜水。
2、吃火龙果
3、吃苹果
4、蒸土豆泥拌蜂蜜吃
5、吃点香蕉