宝宝吃什么去内热最快
小孩内火怎么调理呢？
小孩内火怎么调理呢？
宝宝内火旺容易出现口腔异味、便秘、尿黄、口舌生疮、宝宝睡不香、眼屎增多。
饮食上可以吃富含维生素b得新鲜水果和蔬菜。富含维生b的食物可以使人体的气血运行通畅。例如白菜性寒微凉茄子等，可以用蒸的方式来做，不要用油烹饪。水果多吃梨橙子苹果等，平常可以让孩孑多喝水，作息规律。
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宝宝吃什么水果去火效果最好？
不知道你口中宝宝是有多大，不过你想到吃水果来下火，也是值得点赞的。宝宝吃水果既下火又能补充营养和水分，重要的是健康。接下给大家推荐两款下火功效比较好，适合宝宝食用的水果。
一，火龙果
火龙性凉，有清热泻火，润肠通便的功效。小宝宝适量食用火龙果可以清除体内热毒，防治便秘。（适量食用，不要过量，而且最好是实火者，如大便干结，小便发黄的时候）
二，雪梨
雪梨有生津润燥，清热利尿的功效。宝宝食用雪梨可以很好清除体内热气，又不伤肠胃。宝宝可以直接食用或者熬成雪梨水饮用都行。
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