10-12月儿童添加辅食原则 10个月宝宝吃几餐辅食?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4265 阅读

10-12月儿童添加辅食原则

10个月宝宝吃几餐辅食?

10个月宝宝吃几餐辅食?

对于十个月的小宝宝而言,此时可以吃粥,软饭以及挂面等各种食物了,所以在日常喂孩子辅食时,家长们应该给孩子制定一个合理的时间表,十个月的宝宝每天进食应该保持在三次左右,而且要形成规律性,也就是说和我们正常人一样,宝宝要每天吃三餐。
早餐时间给孩子定在7点半到8点半左右,午餐的时间给孩子定在12点半到1点半左右,晚上14点半到17点半时,还可以给宝宝加一次晚餐。

0-12月辅食喂养次数?

1.4~6个月:此时刚开始添加辅食,消化系统尚弱,对辅食的适应能力较差,每天只吃1次辅食即可,以泥状或半流质的米粉为主,从每天1至2勺开始,慢慢加量,这样不会给消化系统带来负担。这阶段主要还是以母乳为主,可以喝少许鲜榨水果汁补充维生素。
2.7~9个月:这段时间小儿的咀嚼能力和消化能力都有所提高,每天吃辅食的次数可以提升到2顿,最好在每天中午或晚上正餐的时间吃1顿餐饭和一次水果,有助于消化,也不会导致孩子积食和消化不良。
3.10~12个月:此时大多数小儿牙齿已萌出数个,胃肠对辅食的消化能力也很强,每天吃2~3次辅食是最好的,既可以满足小儿生长发育的需要,也不会造成消化不良。最好在早中晚的正餐时间吃2顿餐饭,下午可以吃一次水果。

10个月宝宝一天的奶量和辅食安排?

10个月的宝宝生长速度发育非常快,所以要给孩子丰富的食物。10个月的宝宝每天奶量要保持在500mL以上,分2-3次吃奶可以,早晨吃一次奶,晚上吃一次奶。另外增加两次的辅食,比如孩子辅食可以添加些厚粥、软饭、面条、青菜、肉末、鱼泥,以及肉泥、鱼汤、肝泥、胡萝卜、南瓜,还有土豆、西红柿这些辅食。
另外也可以给宝宝吃些水果,像苹果、西瓜、香蕉、雪梨、猕猴桃,这些水果可以适当的给宝宝吃1-2次。另外10个月的宝宝每天最好吃一个鸡蛋羹,宝宝吃水果的时候,可以做成泥或者做成汁给宝宝喝。10个月宝宝吃的辅食也是很多的,可以吃些带馅的食物,比如包子、饺子、馄饨,都可以给宝宝吃。另外10个月的宝宝已经出现乳牙萌出,也可吃些固体的食物,比如馒头片、饼干片,这些固体的食物可以有助于乳牙的萌出,促进宝宝乳牙的发育

婴儿三餐辅食几点加合适?

关于宝宝的辅食添加次数问题,我觉得要根据每个宝宝的不同情况来定。有的宝宝吃的比较少,就像有些老年人说的胃小,每次吃得少,消化的快,有的宝宝饭量大,一顿饭能吃的特别多,这两种宝宝就不能按同一标准来喂了。
对于吃的比较少的宝宝,可以增加辅食的添加次数,现在很多妈妈都想给宝宝养成按时吃饭的好习惯,这种想法固然是对的,但是对于比较小的宝宝来说,是没有顿数可言的,饿了就要吃就对了,一般两餐之间隔两个小时都没问题,没什么是不是正餐一说。
关于宝宝的辅食吃什么,对于大部分家庭而言,没有那么多的精力能够时时刻刻准备着给宝宝去准备吃的,所以说,在早上宝宝吃过之后,搁两个小时,刚开始添加辅食的宝宝可以吃些米粉,大点的宝宝可以吃些坚果、水果之类的,但是切记不要给宝宝吃太多含糖量比较高的面包或者水果之类的,这样会让宝宝饱腹感比较强,会影响宝宝接下来的用餐。