有拖延症怎么解决
自己制定的计划，却总是会拖延该怎么办？
自己制定的计划，却总是会拖延该怎么办？
每当我们制定了一个完美的执行计划却因为拖延无法完成的时候，总会感到特别懊恼。的确是这样，虽然拖延其实并没有传说中的那么罪大恶极，但是当有了计划和安排，尤其是很重要的需要完成时，如果无法逃脱拖延的束缚，真是身心俱疲的一件事情。
面对这样的情况，我们需要行动起来，尽力克服拖延。
比如说我们制定了一个计划，到了该行动那一刻，小人A正要带你进入行动的那一瞬间，内心的另一个小人B就冒出来呐喊“啊，天气好冷，先去被窝猫5分钟”，如果跟随小人B去做，然后计划就被打乱了，我们的计划就这样无意中被拖延了。
首先我们需要审视一下我们计划的目标。一个可以驱动自己，获得行动力的目标，当小人A和小人B再一起出现的时候，足够的动力会让我们有紧迫感，从而立刻行动。
当然有时候面对计划，打断我们的可能会是各种选择，比如计划晚上要读书，到了计划的时间发现几本书不知道先读哪个好？这个时候其实往往是行动大于选择的。先行动起来，需要的时候可以再做进一步的行动计划。
还有一些事务性的任务计划，只要我们起身去执行就可以，但是往往会因情绪等各种因素打断的时候，我们可以尝试给自己设定一个大脑开关，适当的做自我清空，当到了约定要执行计划的时候，心中倒数3，2，1 立刻去做。你会发现，其实当我们行动起来了之后，就已经走在告别拖延的路上。
如何与一个有严重拖延症的人共事？
谢邀，如何与一个有严重拖延症的人共事？拖延症有故意在形式做作，即所谓的慢工出细活，这种所谓细活纯属作秀演戏；还有就是天生慢性子，做事拖拉既没质量也没效率，不急不燥信马由缰的慢作为；还有就是能够做事干净利索，但故意抵抗不愿做快做好等等。
如果是领导走形式演戏，故弄玄虚，故意讲究精益求精，没有法看破不说破任由领导胡闹，你随便说什么不仅不起任何作用，还可能得罪人，不如明知不对，少说为佳，不求有功，但求无过明智。
对于生就慢性子，做事拖拉马虎没有效率质量，作为领导给其分配任务要少，也不可催逼，有的人天生拉破车逼是逼不出来的，别人做十件百件事，他可能一件事也做不了做不好，就让他去拖延胡弄，他的事还不如让快手去做为好。我原来二位老工程师同事，一个月从头至尾只做一件事还做不清白，没有法我一人替他二人做事，将他们供起来也行不然害人，但他们搞小动作本领并不差，不让搞就不行，这些人天生是干坏事的料不让干怎么消耗他们的能量呢。
至于故意拖延不作为者，可查明原因对症下药，有什么思想问题及时疏通，有什么实际问题及时解决，他们会干快干好事的，这样的人要想方设法团结他们干事，人多力量大么。