坚持冷水洗脸10年
冷水洗脸有什么好处和坏处？
冷水洗脸有什么好处和坏处？
1、冷水洗脸，可以紧致肌肤，用冷水洗脸可以使脸面皮肤长久保持光滑湿润，看起来年轻；用冷水洗脸，会使皮肤的毛细血管收缩，皮肤更加紧致不松弛；冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，皮肤显得皙白、光洁、富有弹性，
2、冷水洗脸，可以调节脸部水油，长时间使用洗面奶是容易造成脸部干燥的，这是由于洗面奶的清洗去油能力太强造成的。如果补水工作跟不上，就是容易出现问题，在这个时候，可以试试冷水洗脸，可以调节脸部水油，达到平衡。
3、冷水洗脸虽然不错，但是不宜长期使用。长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
4、在夏季洗脸不能使用冷水，这是因为夏天脸上出油现象比较严重，如果用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。夏天冷水洗脸未能有效去油。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。
凉水加洗面奶能清洁皮肤吗？
凉水加洗面奶清洁皮肤首先是要否定的。洗脸的时候最好用流动的水，先用温水把脸拍湿，因为温水能使的毛孔扩张，然后再用洗面奶清洁皮肤，最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔，这样才能彻底的清洁脸部皮肤。有的人怕洗一次不干净，再洗一次效果会更好。
冷水洗脸好处多，是不是该一年四季坚持，一直坚持到底？
冷水洗脸好处多，但在冬天要用毛巾擦到不感觉冷为止。
近几年，我一般冬天早晨都是用冷水洗脸，开始是挺冷的，习惯了就好，常用冷水冬天不会冻耳朵，但是晚上我都是用温水洗。其他时候多数早晨也是用冷水的，这习惯已经坚持10年了，具体什么效果还没体会出来，等以后可能就知道了
温水洗脸好 要用温水的
长期冷水洗脸好吗？
首先，能不能长期洗脸也要根据环境和自己的肌肤来定，对于油性肌肤来说，肯定是不能用冷水洗脸的，因为冷水无法清除脸上的油脂和污垢，而且冷水洗脸对油性肌肤也是一种刺激，可能会导致肌肤分泌出更多的油脂。另外，对于敏感肌肤和混合肌肤也不能用冷水洗，因为会导致脸部无法完整洗净，甚至出现其他问题。只有干性和中性肌肤可以使用冷水或者清水洗脸，但也不能一直这样，该用洗脸奶还是要用的。
冷水洗脸对肌肤的确有一定的好处，比如冷水可以刺激肌肤毛孔和血管，让其扩张和收缩，从而使肌肤恢复活力与弹性，而且冷水洗脸也能让人清醒。但是冷水洗脸不利于清除垃圾，要知道，无论是灰尘污垢还是油脂，都不是冷水能够洗掉的，要想彻底清除这些垃圾还不对肌肤产生伤害，最好使用温水，搭配上洗面奶和正确的方法才能让肌肤更加干净。
其实，无论是干性肌肤还是油性肌肤或者其他肌肤，在洗脸这个问题上都要慎重，而且对于究竟能否用冷水洗脸也要根据环境来看，试想，如果在冬天那么冷的情况下，谁会愿意用冷水洗脸呢，而在夏天，冷水洗脸虽说能让人清爽凉快，但是对于油性肌肤来说，夏天分泌的油脂更多，这样用冷水洗脸就更加不利，而且还会造成毛孔堵塞。
所以，短期内用冷水洗脸几次可以，但最好不要长期使用。