如何走出情伤的痛苦 内心脆弱的人怎么从一段感情里走出来?

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如何走出情伤的痛苦

内心脆弱的人怎么从一段感情里走出来?

内心脆弱的人怎么从一段感情里走出来?

没什么好说的。

内心脆弱的人怎么从一段感情里走出来?对于这个问题,也就是问如何从失恋的泥潭里走出来。我们的回答分析如下:
许多人的一生都不会单单谈一场恋爱,“执子之手,与子偕老”的美好承诺也不是都会在每段恋爱关系里实现。我们都知道,总需要在对的时间里遇见一个对的人,才能有这般美好的时光。而失恋的时刻,也是需要我们去勇敢面对的,怎么办?
1. 勇敢接纳自己的情绪。许多人在失恋的时候,都会感到难过,感到受伤,这是正常的,这恰恰说明了自己曾经付出过,但是接纳情绪的同时,需要特别注意的是,不是埋怨,而是允许自己难过。
2. 细想自己在这段感情中,是否与其有过快乐的时光。想必是有的,也必须要有,否则难过也是不值得的。而你的付出不是导致你难过的因素,你的付出是为了能够去享受你们曾经美好的那些时光。你付出了,你也享受了,这是对等的。
3. 做一些曾经想做,但是因为这段关系而搁下的事情。比如想要进修自己,但是因为许多时间都用去谈恋爱了。不妨这个时候,让自己认真地去为自己做一些事情。只有有意义的事情,才能让自己从失恋的泥潭中慢慢走出来。自爱是关键。
4. 允许自己去接受新的事物,新的对象,新的关系。许多人失恋了,就很难再去谈恋爱,其实并不是恋爱不好,而是你没有遇到一个对的人而已。并不能因为失恋就排斥畏惧了谈恋爱。越是怕,这段失恋经历就越是缠绕着你。所以,如果生活里,有新的人事物进入,不妨尝试去接受。当然,不要勉强自己。
总而言之,失恋并不代表失去所有,失去自己。一个自爱的人,不怕失恋,但是也不畏惧去经营和维护新的感情生活。
以上。祝生活愉快!
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