11个月宝宝鳕鱼粥的做法 婴儿鳕鱼8种最佳吃法?

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11个月宝宝鳕鱼粥的做法

婴儿鳕鱼8种最佳吃法?

婴儿鳕鱼8种最佳吃法?

1、银鳕鱼香菇粥
银鳕鱼滴几滴柠檬腌十分钟后剁碎,香菇打成糊状放入锅中与粥一起煮,待粥差不多熟时放入银鳕鱼熬十到十五分钟即可,八个月的辅食在配料上尽量不要放,最好采用食材含有的味道和香味。借用香菇对银鳕鱼粥的提香,使宝宝更有胃口。
2、银鳕鱼蒸水蛋
银鳕鱼滴几滴柠檬腌十分钟后剁碎,一个鸡蛋搅拌至起很多蛋泡泡,加入半个鸡蛋壳的水继续打两分钟,把蛋泡泡用勺子舀开,倒入银鳕鱼肉沫继续搅拌均匀,大火蒸10分钟即可,鸡蛋加水可以提高鸡蛋羹的鲜嫩,把鸡蛋泡泡舀开是为了蒸的时候不起洞洞
3、胡萝卜银鳕鱼泥
银鳕鱼盖上姜片腌20分钟,胡萝卜西兰花洗净剁碎,大火分别把胡萝卜、西兰花和银鳕鱼蒸熟,所有材料放入碗中捣成泥即可,胡萝卜可以换成土豆、南瓜、山药等食材

8个月宝宝吃鱼做法?

鱼汤煨面,对于七八个月以后的宝宝,这是最佳食品之一,除了煨面,妈妈还可以直接给宝宝喝鱼汤,或用鱼汤拌米粉、鱼汤拌土豆泥、鱼汤拌蔬菜泥等喂宝宝,鱼汤鲜美,能激发宝宝的食欲,让宝宝愉快地接受辅食,渐渐过渡到固体食物。
鱼汤中还含有蛋白质和脂肪等可溶性营养物质。

7个月宝宝的辅食鳕鱼怎么做?

鳕鱼对于小宝宝来说是一种很不错的食材,它含有丰富的钙、铁、磷等营养元素,鳕鱼还被大家称之为“餐桌上的营养师”,很多宝妈给宝宝添加辅食的时候,都会选择鳕鱼。
一来是因为鳕鱼的营养价值高,对宝宝的大脑发育有很大的好处,能让宝宝变得更聪明;
二来是因为鳕鱼的刺比较少,妈妈在制作辅食的时候方便去刺,而且鳕鱼也属于比较容易消化的食物,所以,在宝宝添加肉类辅食的初期,鳕鱼就成了宝妈们首选的食物之一。
推荐鳕鱼辅食
一、鳕鱼南瓜泥(7个鱼宝宝)
食材:鳕鱼、南瓜、姜片
1、将鳕鱼洗净,再把刺去掉,然后切成小块,装入碗中,再放两片姜腌制15分钟,处理鳕鱼刺一定要注意清理干净
2、将南瓜洗净去皮去除瓜瓤,切成小丁
3、接着将南瓜和鳕鱼一起放入蒸锅中蒸熟,取出后,放置温热些,再把它们放入辅食机中搅碎就可以给宝宝吃了
大一些的宝宝推荐鳕鱼辅食
二、鳕鱼玉米饼(10个月宝宝)
食材:鳕鱼、玉米、玉米淀粉、姜片
1、将鳕鱼洗净去除大刺后,用刀切碎,然后装入碗中盖上姜片,腌制15分钟,处理鳕鱼的时候一定要仔细一点,以免刺卡住宝宝喉咙
2、将玉米洗净,把玉米粒一粒粒剥下来,然后放入沸水中煮熟,捞出后将玉米表面的那层薄膜撕掉备用,如果宝宝年龄比较小可以切碎一些更容易消化
3、取一个容器将腌制好的鳕鱼倒入容器中,再把玉米粒和玉米淀粉也倒进去,搅拌均匀,大一些的宝宝可以加点盐调味,但是鳕鱼本身就有鲜味了,也可以不加
4、接着取一点混合物揉成小圆球,再把它压扁备用
5、热锅刷成油,等油热后将小圆饼放入煎锅中煎至两面金黄即可出锅,煎的时候要用小火,以免焦了
小贴士:这道鳕鱼饼看起来步骤很多,但其实操作起来还是蛮简单的,宝妈可以经常做给宝宝吃,保准宝宝爱不释手,而且这个小饼小小的适合宝宝用手抓着吃,不仅能锻炼宝宝的手部协调能力,还能锻炼宝宝的咀嚼能力呢!
你们家宝宝爱吃鳕鱼吗?