山药牛肉馄饨辅食做法大全
适合10个月大的宝宝的辅食和甜品有哪些？
适合10个月大的宝宝的辅食和甜品有哪些？
10个月的宝宝已经吃了一段时间的辅食了，咀嚼和消化能力得到了一定的提升，在制作辅食的时候可以稍微有点颗粒和粗糙一些，一方面锻炼宝宝的咀嚼能力，另一方面可以缓解出牙的不适感；
在食材的选择上可以丰富一些，宝宝的活动量增大，需要消耗的体能比较多，必须保证宝宝的营养丰富充足。
介绍两款适合十个月宝宝食用的辅食：1.胡萝卜肉丸子
原料：猪肉馅、胡萝卜、淀粉
做法：
1.胡萝卜洗净去皮，用擦丝板擦成细丝，炖剁成碎末；
2.把胡萝卜碎加入肉馅中加入淀粉，摔打至有弹性，再分别搓成红枣大小的丸子；
3.锅中加入适量的清水，烧开后后放入丸子，蒸1小时只肉软烂即可。
猪瘦肉中含有蛋白质和矿物质，如锌、铁，可以预防宝宝缺铁性贫血，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内转化成维生素A，可以促进宝宝视力发育。
2.菠菜鸡肉面
原料：龙须面、熟鸡肉、菠菜、西红柿、鸡汤
做法：
1.把菠菜洗净，开水焯煮后切碎：熟鸡肉切成碎肉末；西红柿在开水中烫一下去皮后切成小丁；
2.锅中加入鸡汤烧开后，下入龙须面、鸡肉末、西红柿丁一起煮，等到面条快熟时，加入菠菜碎，煮到面条熟烂即可。
菠菜富含磷、铁，是组成牙齿、骨骼的主要元素，鸡肉是优质蛋白质的主要来源，肉质细腻宝宝食用后容易消化和吸收。
介绍一款适合十个月宝宝食用的甜品：1.苹果红薯球团
原料：红薯、苹果
做法：
1.红薯洗干净后去皮，切碎煮软；
2.苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯混合均匀；
3.带上一次性手套，把红薯和苹果泥搓成小圆子即可。
这道甜品中含有丰富的糖类、蛋白质、钙、铁以及多种维生素，特别适合宝宝食用。
北方婴儿辅食？
、米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2、米汤
原料：硒米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
3、青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
4、苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
6-8月宝宝的辅食：
1、猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜1小段，猪骨适量
做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
2、鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量
做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
3、冬瓜肉末面条
原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油
做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
8-12月宝宝的辅食：
1、小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
2、八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
3、虾蓉小馄饨
原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许
做法：取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
4、三鲜蛋羹
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许
做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
1-3岁宝宝的辅食：
1、番茄牛肉
原料：番茄，牛肉，姜、葱适量
做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。