婴幼儿西红柿牛肉稀饭 一周岁宝宝如何煲牛肉汤?

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婴幼儿西红柿牛肉稀饭

一周岁宝宝如何煲牛肉汤?

一周岁宝宝如何煲牛肉汤?

将牛肉切成五厘米左右的大块,清洗干净并浸泡1个小时,然后再锅里放入适量的清水来煮牛肉,开锅以后撇去浮在水面上的浮油,继续用慢火煮,煮两到三个小时就可以关火了,这时候很大一部分的牛肉里面的营养都会被煮到汤里面了,给宝宝喝牛肉汤既营养美味,又非常容易被宝宝吸收。

2岁宝宝牛肉萝卜汤做法?

材料:牛肉20克,清水1杯,菠菜两颗,胡萝卜1片
做法:1.将牛肉用清水洗去血水,加清水煮成牛肉汤,捞出牛肉,肉汤备用;
2.菠菜、胡萝卜洗净切碎;
3.锅中放入菠菜末和胡萝卜末,加入肉汤煮沸;
4.将步骤3用细孔筛子滤出清汤即成。

11个月宝宝圣诞食物?

答:随着宝宝的成长,单调的母乳或是奶粉已经不能满足宝宝身体成长所需了,所以这时我们就需要适当的给宝宝添加一些辅食,来更好的保证各种营养的均衡。下面是我准备的几款适合十一个月到一岁宝宝的宝宝月龄的食物。
首先适合十一个月宝宝的可以选择的辅食有很多,,比如黄瓜,冬瓜,还有西红柿,青菜,胡萝卜,香菇,土豆等,豆腐也可吃点,还有鱼、牛肉、鸡肉,猪肉等都可以选择,这些肉类含有丰富的蛋白质,把肉类的汤和蔬菜搭配起来可起到更好的调味提鲜效果,可让宝宝更爱吃。
下面是适合十一个月的宝宝食物:
1、鸡肉青菜粥:大米、鸡腿、木耳、小白菜、香油,各适量,先把鸡腿洗净后去骨,肉切成小丁,锅中水烧开后鸡腿肉丁放进去焯出血沫后再清洗干净,木耳、青菜叶清理净后切碎,大米淘洗干净,然后和肉丁,木耳一起入高压锅中,加适量的清水,烧成粥后等高压锅排气后开盖开火,加入青菜叶搅拌均匀,约30秒即可关火,温热后让宝宝食用。可增强体力、强壮身体。
2、鱼丝烩粟米:黄鱼,玉米粒,鸡蛋,油,淀粉,各适量,先把玉米粒打成玉米浆,黄鱼去皮去刺切成丝,沥干净后加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀并腌制5分钟。接着锅中加油烧热后把腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出,玉米浆入小煮锅内,大火烧开后加炒好的鱼丝,再次煮滚即可让宝宝食用。玉米是杂粗,含碳水化合物及多种纤维素、胡萝卜素和钙、铁等,黄鱼丰富的微量元素硒,配合起来制成食谱,可给宝宝增加多种营养物质,更有利于宝宝健康所以上是我写的适合宝宝的食物。