儿童吃虾对身体有好处吗
13个月宝宝吃籽虾可以吗？
13个月宝宝吃籽虾可以吗？
13个月宝宝吃籽虾是可以的，但是不要多吃。虾籽富含蛋白质、磷、钙，对宝宝的牙齿、骨骼生长有一定的功效。
虾籽中含有丰富的脂肪酸，可以补充大量脂肪酸，有助于提高宝宝注意力的集中程度。
虾籽营养丰富，且其肉质松软，易消化，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，促进宝宝体内的血液循环，利于心血管系统的发育。
虾籽中含有的烟酸，有助于促进完善宝宝的消化系统，增强宝宝的食欲，还可以帮助宝宝拥有健康的皮肤。虾是高蛋白物质，吃得过多会增加肠胃尤其是肾脏的负担，建议不要多吃哦。
3-6岁儿童虾的吃法？
虾仁菜汤面
材料：虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。
做法
1、先将准备好的虾仁用开水焯熟，之后捞出来剁碎，成虾仁粒。这样会方便孩子食用。
2、将菜心用开水焯熟，捞起，切碎，放一旁备用。
3、将水少开，把龙须面切成均匀短小的面段，再放入开水中煮熟、煮烂，捞起来。
4、把高汤倒进锅里，微微烧开，再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中，滴入少许植物油，一起烹煮，先用大火煮沸，再换小火煮一会儿，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，即可喂食。
虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。
做法
1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。
2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用。
3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用。
4、将准备好的厚粥倒锅中，再将虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎都放粥中，煮到微微沸腾之后，再加高汤搅拌就可以了。
5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。
虾仁鸡蛋卷
材料：大虾2只，鸡蛋1个，葱花少许，橄榄油少许。
做法
1、鸡蛋打散，葱花切碎。
2、大虾去皮去虾线，剁成肉泥，葱花，橄榄油，虾肉泥搅拌均匀。
3、热锅，滴几滴橄榄油抹匀锅底，把散蛋液倒入锅内摊成薄厚均匀的鸡蛋饼，待蛋液凝固即可。鸡蛋饼翻面(为了好看)，把调好的虾肉泥均匀的抹在鸡蛋饼上卷起。
4、把卷好的鸡蛋卷放在锅里蒸十分钟左右即可。
5、稍微晾凉一点切成可以入口的小块即可。