在孤独寂寞的时候怎么办
我有时候会感觉很孤单，内心会很不安，怎么才能缓解？
我有时候会感觉很孤单，内心会很不安，怎么才能缓解？
让有时候慢慢地变为偶尔，继续变为几乎甚少，直至不孤单很安心。方法就是拿起金刚经，读了又读，看了又看。
一个人害怕孤独，两个人害怕相处，该怎么办？
谢谢邀请！
感情中，害怕相处，害怕面对，有两种情况：要么不自信，要么受过伤。
先说不自信，如果两个人是真心相爱，那么希望你锻炼你的责任感和奉献精神，少说多做，让对方感觉到你的真诚，觉得跟你在一起“情有可原”。
如果是在两个人相处的过程中因为受过伤，总怕再次受伤而不愿意去面对，那先问问自己内心：我还爱他（她）吗？这时，要有各种结果的心理准备，即使你们以后再遇到类似的矛盾，或者意见不统一，你是否做好了最坏的打算？也就是说的接受各种结果，要明白自己有能力去处理这些现象，那你通过解释，多沟通的方法，相信两个人的感情反而越来越好，有时候，没有争吵的感情，两个人维护起来反而要累些，因为都在替对方考虑，都在努力的收敛着各自的脾性，一旦那天不包容对方了，红了脸会“算总账”。
只是一家之言，仅供参考！