长期光脚的害处
脚长期跟水接触对身体有什么坏处？
脚长期跟水接触对身体有什么坏处？
谢谢邀请！
根据悟空的题目，我想从两个方面回答。
1，长期因为工作需要必须脚和水接触
长期把脚泡在水中会有如下坏处：
容易造成皮肤溃烂。
因为水中存在很多微生物，特别是在一些生活和工业废水中，这种情况就特别严重。
水中的微生物容易在皮肤破损的情况下容易侵害皮肤，使皮肤发生溃烂。
由于很多人都有脚气或者其他的皮肤问题，这就给水中的微生物侵害皮肤提供了便利的条件。
比如，血吸虫病，钩端螺旋体病等等都可以通过水传播到人。
同时，由于长时间的把脚浸泡在水中，容易使下肢造成血液堆积，使身体的其他部位，特别是大脑缺血，给人造成疾病的危害。
也会造成关节炎，静脉曲张等疾病的发生。
这是一个方面。另一个方面是为了保健而泡脚。
2，长期保健泡脚也存在坏处：
第一，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
第二，饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
第三，中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
第四，儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
第五，女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
跳操穿鞋好还是光脚好？
作为一个亲身体验者来说，跳操当然是穿鞋跳，而且还要穿比较舒服的运动鞋，这样才能保护好你的脚掌脚踝，以免在剧烈运动中受伤，如果你在家里跳的话，为了不影响邻居，也可以光脚必须穿压力袜或棉袜，在厚点的瑜伽垫上面跳也是可以的，为了不伤到自己，还是建议穿鞋跳。