婴儿睡觉哪种姿势最好
睡觉的姿势怎么睡才正确？
睡觉的姿势怎么睡才正确？
1、选择最佳睡姿。如今现代的医学认为，右侧卧的睡姿对人体的生理健康有益处，这是因为心脏偏于胸前左侧，右侧卧能让全身的肌肉放松，心胸不受到挤压，这样人们的呼吸也就顺畅了，从而能保证睡眠时全身的氧气供应。
2、最佳方向。不少学者认为，头朝南或北睡觉，顺着地磁南北方向，可产生生物磁化效应，使生物电加强，利于器官机能调整，易于身体健康。
3、最佳时间。一项调查表明，成人每天睡7-8小时的人寿命最长，不足4小时者发病率是前者的2倍，每天睡10小时以上的人，不利于身体健康。
10个月宝宝睡觉的正确姿势？
10个月宝宝睡觉的姿势侧睡或仰睡都可，只要宝宝不会感到不适就行。宝宝睡觉的时候，让宝宝勤翻身，及时变换头位，不要总是一种姿势，以免把头睡偏。
仰卧睡在所有姿势中占的比例最大，这种睡姿下两侧肌肉是放松的，不会对内脏造成大的压力。
怎样睡觉姿势才正确？
睡觉时平卧位、侧卧位都是正确的睡觉姿势。
睡觉的正确姿势：
1、平卧位：这种睡觉姿势可以把身体的重量分散到后背，不会压迫到体内脏器，身体受力比较均匀，有利于血液循环，可以有效缓解颈部、背部酸痛情况。
2、侧卧位：侧卧位时双腿弯曲，身体屈曲，全身呈放松状态，有利于解除疲劳，是一种比较舒适的睡觉姿势。通常右侧卧位较为健康，不会压迫心脏，减少心脏负担。
该让宝宝保持怎样的睡姿？
作为一个二宝妈，我想说，让宝宝保持睡姿这件事真的不靠谱，吼吼~他们睡觉不会老实保持一个姿势的，不过还是有几点需要注意的：
1.如果是小月龄宝宝，头型还在形成中，尽量左侧睡睡、右侧睡睡、平躺和趴着相结合，睡出一颗圆溜溜脑袋；（当时我家大宝总是左侧睡，结果头有点扁，后来让他保持右侧睡费老劲了T-T）
2.宝宝趴着睡的时候要注意，不要让枕头被子捂住鼻子影响呼吸；
3.不要用固定枕，这个对宝宝是不利的，你也不会喜欢被个东西卡在洞里不能自由活动吧？
4.如果月龄稍大了，头型睡得也比较好了，那就让他怎么喜欢怎么来吧。
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