宝宝辅食可以加哪些调味料 一周岁宝宝辅食里加什么调料品?

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宝宝辅食可以加哪些调味料

一周岁宝宝辅食里加什么调料品?

一周岁宝宝辅食里加什么调料品?

不加调料,来些味道大一点的菜或者水果干粉。

宝宝辅食要不要加调味品?该不该放盐?

宝宝辅食应尽量保持原味,让孩子去品尝食物本来的味道,不用加调味品,保持淡口味。这样有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度,减少偏食挑食的风险。很多家长觉得宝宝不爱吃辅食,是不是没有味道不好吃,其实不爱吃东西可能有很多原因,宝宝的味觉也会比大人敏感,在你看来没有味道的食物宝宝尝起来可不一样哦。
对于辅食需不需要加盐,目前大部分的育儿书说的是1岁以前不用加,1岁以后可适量的添加。因为1岁以前的宝宝对钠的需求量很少,日常食物就可满足,加盐会导致钠摄入过量,从而加重宝宝肾脏代谢的负担。那么是不是过了1岁就必须加盐了呢?我的建议是,如果宝宝对辅食可以接受,是不需要添加的,尽可能晚的让宝宝吃盐,保持清淡的口味,有助于宝宝形成良好的饮食习惯。
家长可以根据宝宝的自身情况和各地的饮食习惯合理的给宝宝添加调味品和盐,尽量选择天然无添加的调味品,刚开始从少量加起,做出健康美味的辅食。