孕妇在家护肤的正确方法
怀孕和哺乳期间，如何做好肌肤护理？
怀孕和哺乳期间，如何做好肌肤护理？
孕妇和哺乳期的妈妈需要极简护肤，不必追求太多的产品和复杂的程序，做好基本的护理就可以了：清洁、保湿、抗氧化、防晒。
清洁类产品虽然只在皮肤表面停留很短的时间，但是建议选择成分安全的，氨基酸或者葡糖苷是不错的选择，尤其葡糖苷安全到婴儿可用。
保湿类成分，透明质酸、甘油、海藻提取物、丁二醇、神经酰胺等也都是安全的，神经酰胺的保湿效果要更佳。
抗氧化类成分，维生素C、维生素E、葡萄籽提取物、维生素B族、胶原蛋白水解物、艾地苯等，都是安全的，艾地苯抗氧化效果会更明显。
防晒类成分只能选物理防晒剂，更好更安全的是硬防晒，比如口罩、帽子、遮阳伞等。
孕妇和哺乳期的妈妈护肤还需要注意的是避免彩妆和香水，含尼泊金酯类防腐剂、水杨酸类、精油类的护肤品，
饮食方面要注意补充足够的维生素C以促进胶原蛋白的合成，胎儿生长过程需要大量胶原蛋白。
怀孕了护肤品什么能用什么不能用？
大部分情况下孕妇都会选择安全性比较高的还有有质量保障的护肤品。这样的护肤品大多数人用起来会比较放心。如果平时自己本身就是敏感性的皮肤，那么就要更加严格使用护肤品。建议选用专业的孕产妇护肤品母婴用品来呵护自己的肌肤。鉴于孕期的特殊性，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。最好选择性质温和的。