香蕉土豆泥的营养价值 婴儿辅食橙子泥怎么做?

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香蕉土豆泥的营养价值

婴儿辅食橙子泥怎么做?

婴儿辅食橙子泥怎么做?

1、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。
2、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥弃掉滤勺中的粗纤维。
3、把橙子对半切开。用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml),将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。
4、若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
小贴士:适合8个月以上宝宝食用。

请问一下六个月的宝宝第一次添加辅食能不能吃土豆泥?

六个月的宝宝第一次添加辅食建议最好是优先选择含铁丰富的辅食,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。
宝宝从宝妈肚子里带出来的铁,只能维持4-5个月,第6个月开始,铁元素逐渐减少;如果未及时补充铁元素很有可能会引起缺铁性贫血;所以宝宝添加的第一口辅食最好是富铁的高能量食物,如强化铁婴儿米粉、肉泥等。
强化铁的婴儿米粉是专门为婴幼儿设计的,含铁量丰富外还含有其他有益于宝宝身体发育营养素;营养密度高且易于消化,适合肠胃发育还不完善的宝宝食用,建议作为第一口辅食给宝宝添加;肉泥的含铁量虽丰富,但不易消化,所以建议是宝宝辅食添加一段时间后,再给宝宝添加。