10分钟入睡的方法
每天晚上只要睡不着就每隔十来分钟小便一次，这是怎么回事？
每天晚上只要睡不着就每隔十来分钟小便一次，这是怎么回事？
每天晚上只要睡不着就会出现，排尿多这种情况有可能是精神性的利尿，主要是精神因素心里紧张，害怕睡觉以后出现尿床等情况，所以就会出现次数增多，这种情况主要是心理因素导致，所以要进行心理调节，要放松心情，不要老想着排尿的事情。
10个月宝宝到底睡多久最合适？
我们家宝宝也快近十个月了，每天上午11点左右一觉，下午4.5点一觉，晚上10-11点睡觉至早上6.7点钟起床
宝爸宝妈们，有没有跟6-10岁宝宝有效沟通的好办法，好方式，分享下呗？
每天都鼓励孩子和家人分享身边发生的事，可以是他自己经历的，也可以是他的所见所闻，同时作为家长也要多和孩子分享自己的事，你们各自分享之后一定要给对方回应，比如：表达对这件事的看法，这样引起双方“共情”。长久如此，你会发现孩子愿意积极和你沟通。