女人好身材的七大标准 女性bmi多少是正常的,注意什么?

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女人好身材的七大标准

女性bmi多少是正常的,注意什么?

女性bmi多少是正常的,注意什么?

BMI是身体质量指数的缩写,是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,其计算公式为体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。
正常情况下,BMI的正常范围为18.5~24.0,当≥24.0且<28.0,即为超重;而当≥28. 0,即为肥胖;而当<18.5,即为过低。比如一个身高1.6m,体重60kg的女性,其BMI为60/(1.6×1.6)23.437,属于正常体重。
除了BMI以外,对于体重的计算,我们还可以腹围、腰臀比等计算体重是否正常。引起超重和肥胖的原因众多,常见的如饮食不当、长期酗酒、缺乏运动等,都可以导致肥胖,大家要引起重视,肥胖可导致一系列并发症的发生,为了自己的健康,大家要注意控制体重,肥胖者注意减肥。
如您有任何疑问,欢迎文末留言,共同探讨。关注作者,每日持续性更新健康知识。

你觉得男人喜欢什么身材的女人?

看情况,瘦无力的男的很多喜欢瘦的,爱挫很多还喜欢高胖的,有些高帅的男生还喜欢小巧的萝莉,
真正成熟的男的喜欢微胖的。胖的很多气色好的,再加上身材还是很性感的,尤其是女的年级奔三想要像少女一样瘦要很大的运动量,索性稍微锻炼的微胖健康性感一点。
又瘦又前挺后翘确实极品但是少见甚至不够科学,只有不成熟的男的会期望这种也不看下自己有没有胸肌和八块腹肌