秋季护肤的步骤
秋冬季护肤小常识语录？
秋冬季护肤小常识语录？
洗脸柔肤：
对于脸部肌肤的清洁,每天是少不了的,清洁可以带走附和在皮肤上的污洉,卸去残妆
滋润保湿 ：
秋冬季的到来,天气慢慢转凉,空气中的水分和湿度不断减少,致使皮肤保湿更加重要
秋冬护肤大家有什么可以分享的护肤小妙招吗？
秋冬季护肤最重要的就是补水保湿啦~下面列举几个补水小妙招:
1、热敷
首先准备一盆大约在60度以上的热水，把毛巾放进去浸泡2到3分钟，拿出来后不需要拧的太干，留有一些水分，敷在脸上持续三分钟，这样就可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落小皮质，让你的肌肤更加的滑嫩，最后你就可以涂抹上水和乳液，这样会更好地吸收。
2、温水洗脸
建议用温水洗脸，这样能够刺激脸部的血液循环，改善干燥起皮的状况，涂上保湿的护肤品，在洁面一分钟内就要涂上，因为这个时间皮肤的水分还没有被蒸发带走，所以效果也是最好的，用完之后用双手捂住脸，让产品更好的吸收。
3、多喝水
喝水不仅能给身体补充大量的水分，同时还能保持肌肤润泽，很多人说一天要喝八杯水，只要每天都给身体补充适量的水分即可，尤其是在暖气房里一定要多喝水，如果觉得白开水难喝，可以泡红茶或者是花果茶喝。
4、小喷雾
女生随身带上一瓶小喷雾，尤其感觉到皮肤发干的时候，就拿喷雾喷一喷，这样能够有效的缓解皮肤干燥的症状。
5、敷面膜
秋冬季节干燥缺水，而敷面膜是最直接的修复保湿方法，为自己准备一款滋润型的保湿补水面膜，可以为我们抵挡干燥天气对肌肤的伤害。
6、保湿精华
晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。
7、不要熬夜
熬夜对我们的肌肤也有损坏，而且还会让我们有黑眼圈产生。
8、饮食
想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是更重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是尽量少吃。