怎样改掉三分钟热度的坏习惯
有些成年人对工作和生活总是三分钟热度，这该怎么办？
有些成年人对工作和生活总是三分钟热度，这该怎么办？
年轻人对工作和生活三分钟热度，是一种浮躁的变现，老话常讲的眼高手低。只是指责他眼高手低其实并没什么用，因为他往往听不进去，还不能清楚了解自己的现状和问题。
之所以三分钟热度眼高手低，想要彻底解决，还要找到心理的根源，归根结底是因为年轻人的特性决定的，年轻人更多会把注意力放在未来，而很少放在过去，所以有初生牛犊不怕虎之说，没有那么多过去经验的羁绊，更自由的畅想未来，这是好的优势，但往往忽视了当下，不清楚人生的所有成就际遇都源于心在当下，当下着手的行动。
而年长者正好相反，更多凭过去经验未来，珍视坚信的过去的经验，成为前行和突破的最大的阻碍。
须知人生过去和未来都不存在，过去已去再难回，未来未来跨不过，既然都不存在，存在的只有当下此刻。
人生只需把精气神力全部关注于当下此刻，人生的长长画卷正是由无数个当下此刻绘就的。当下是一个全情投入的状态，人生就是这个状态，当下是三分钟热度，人生概莫能外。
明白此理。专注当下，不负时光。
三分钟热度，这种情况并不是什么稀奇事情！社会工作生活压力过大，付出没看到解决，一定会心灰意冷，这种情况下一定要改变状态，比如设定目标可以先设定一个小目标，完成后成就感自然而然使你有了改变动力！从而完成下个小目标，去接近大目标！切不可直接立大目标！太难实现的往往就打消了你进步的动力！
做事三分热度的人，是不是注定人生就是失败，为什么坚持不下去？
其实我也是这样的人，也许还没有被现实逼到份上吧。我们能清晰的找到自己的问题，并且在之后的一段时间里会稍微有些改变，但是坚持不了太长久。这个社会什么都不缺，唯一缺的就是人在面对诱惑时的自制力，但是这个是很缥缈的东西，很多情况下还是不知道自己应该怎么坚持下去。只能说加油吧，趁还活着，一点点改变，给自己的目标规划一个个小目标去努力实现。希望自己的人生不要因为懒而碌碌无为，让自己的人生旅途草草收场。