孕妇版的鲫鱼豆腐汤怎样熬
红豆鲫鱼豆腐汤的做法？
红豆鲫鱼豆腐汤的做法？
主料：鲫鱼一条，豆腐两块
辅料：葱一段，姜两片，料酒少许，盐一勺，香菜两根，花生油适量，枸杞少许
步骤1
鱼洗干净，控水待用！ 豆腐切成小块！
步骤2
热锅热油，将鱼两面煎至金黄！ 加水加姜葱，加几颗枸杞，煮开后炖15分钟后把豆腐加进来，加几滴料酒，盐一小勺，煮一会就可以出锅了
孕妇喝的鲫鱼汤的正确做法？
鲫鱼汤可以在怀孕期间经常使用，可以起到补充营养、增强抵抗能力，还有利于胎儿的大脑发育以及视力发育。具体的做法可以在网上搜索。鲫鱼汤在做的时候要注意放入少量的盐、葱、姜、调味就可以了，不要放入太多的调味品。孕妇妈妈在怀孕期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意休息
孕妇喝鱼汤做法？
材料
新鲜的鲫鱼一条，内酯豆腐适量，料、酒、盐、葱姜。
做法
第一，鲫鱼去掉内脏去掉鳞去掉腮，减去鱼鳍和鱼尾，洗干净。
第二，锅中加水烧开转中火，放入豆腐。烫3分钟左右捞出切块。
第三，炒锅烧温热放油转小火，放入鲫鱼煎至两面金黄出锅
第四，在锅加水烧开转小火，放入鲫鱼、姜、料酒上盖左20分钟左右放入豆腐盐，继续煮10分钟左右，撒上香葱即可。
孕妇可以吃鲫鱼裙带菜汤做法？
我们首先需要准备以下食材：鲫鱼1条，干裙带菜5克，豆腐1块，番茄2个，生姜1块，小葱1根，食盐2茶匙，胡椒粉1汤匙，料酒2汤匙
详细做法如下：
第一步：准备一个比较深的盆，放入准备好的5克干裙带菜，然后倒入半瓢清水，把裙带菜泡发，泡发后变成一盆备用！
第二步：买回来的鲫鱼先清理干净，控干水分之后，两面打上刀花，先淋上料酒，涂抹均匀去腥，再撒上食盐，涂抹均匀，腌入底味！接着把生姜切片，小葱切成葱花，分别装盘备用。
第三步：起锅加油烧热，油温7成热左右时，把鲫鱼滑入锅中，煎至底部焦黄之后，给鲫鱼翻个面，将鲫鱼两面煎至焦黄，然后加入半盆量的开水，开水遇到正在加热的鲫鱼会瞬间变成奶白色，放入裙带菜、姜片，加入1汤匙胡椒粉，然后盖上锅盖，中火煮5分钟。
第四步：煮好后开盖，再放入切好的番茄和豆腐，再煮5分钟，根据自己的口味再加盐调味，即可出锅装盆，装到盆里面后再撒上葱花，美食即成！