腿特别短怎么办呢
大腿短，是什么原因？腿的长短，是哪些基因决定的？
大腿短，是什么原因？腿的长短，是哪些基因决定的？
这种情况，首先考虑是和每个人的生长发育情况和遗传等因素有关系，每个人的骨骼发育都不一样。还可能是在小时候的身体发育时，没有注意营养的摄入，在骨骼发育时没有足够的营养，导致发育不良。还有可能是在生长过程中没有做到足够的锻炼，而影响了腿部的比例。另外，如果小时候腿部受过伤，治疗不及时等，都可能出现大腿短小，腿长的情况发生。
明明整体看起来挺瘦的，但腿粗，如何改善？
整体看起来挺瘦的话，如果单单只是腿粗（尤其是小腿粗），可以考虑是不是有骨盆前倾的体态问题，骨盆前倾会导致腿粗，出现小肚子等表面现象。另外建议没事的时候可以放松一下后面的肌肉群，例如：腘绳肌，小腿三头肌，臀肌。我的文章中也会详细写到关于各个肌肉群的拉伸，放松方法。