如何保持生活的美好 让自己生活越来越好,你需要做到什么?

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如何保持生活的美好

让自己生活越来越好,你需要做到什么?

让自己生活越来越好,你需要做到什么?

让自己生活越来越好的一些小事:1、少幻想,少期待别人。
2、每天吃早餐,是小事,也是很重要的事情。
3、专注做一件事,不要在你看书的时候拿起手机。
4、每天出门的时候,对着镜子给自己来一次大大的鼓励。
5、平衡自己的时间。工作时高效率地做事,生活时慢节奏的享受。
6、少熬点夜。放下每天晚上睡觉前打游戏,看视频的习惯。
7、坚持早起。给自己列一个早起清单,起来后看一会儿书,晨练,做早餐都可以。
8、睡前泡个脚,提高睡眠质量。不要太长,十五分钟就够。
9、多运动。平常在家里多做运动,工作的时候也不要久坐。
10、适当拉伸。想要好身材,不要忘记拉伸,比如跑完步一定要拉伸。有局部拉伸,还有全身拉伸,自己可以去找一些拉伸的东西练起来。
11、自己做饭,减少点外卖的次数,慢慢减下来。做好饭,带饭去公司。
12、自己在公司的时候,少点奶茶,公司同事喊你一起的时候,果断有力拒绝。
13、碰到熟人主动打招呼。不要装没看见,有的时候就是一次次这样,反而使自己越来越不爱交际了。
14、平常多和朋友聊聊天,互相交流生活中的一些事情,朋友之间的交情,也是需要维护的。
15、感觉到自己在抱怨的时候,停下来。转移话题,说一说生活里让你开心的小事情。
16、不要和还没有见过几面的人,掏心掏肺,交情浅自己就不要言深。
17、不要太在意他人的评价,不要总是为他人的评价感到难过。
18、工作上一些注意事项,可以用笔写下来,纸和笔是工作需要用到的两大工具。
19、工作上和自己相关的一些制度,薪酬制度,工作相关流程,及时弄清楚。
20、平常自己的办公桌,及时整理,不要太凌乱,工作用不到的物品收拾好。
21、定期打扫房间。给自己一个干净整洁的生活环境。
22、写日记。把生活里自己看到的、经历的有趣的事情记录下来。
23、多存钱,钱能给你安全感和大大的底气。
24、主业要有,副业也要有。下班后的几个小时是发展副业的最佳时机。
25、树立目标,分解目标,一步步完成目标,相信自律的自己一定很酷。
26、奖励自己,每当自己完成一些阶段性目标时,自己给自己快乐。
27、定期复盘。复盘可以只在脑海里想想最近做了什么,有哪些做的不够好,从哪些方面可以改善。也可以自己记录下来。
28、重承诺,自己说过的事情要做到。
29、和他人相处,态度足够真诚。
待人处事的态度真诚不敷衍很加分。别人说话的时候注意力集中,答应别人的事情放在心上。
30、不要把不开心的情绪写在脸上,不要总是苦着脸,自己要有变得开心的能力。
31、不要让自己的脾气大过于能力。一个优秀的人,是可以管理好自己的情绪的。
32、生活里不要让自己太闲。有时候你的烦恼很多就是闲出来的,忙起来就好了。
33、不要等明天再行动,立刻行动,马上行动。
改善自己身上明显的短处。身材不好就下定决心减个肥。
心情压抑就每天给自己打打气,寻找生活里的小确幸。
发质不好就努力做个攻略每天坚持护理,平常表达能力不行就去练,多看书多积累。让自己往越来越好这个方向努力。
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