每天洗头发怎样做能不伤头发
为什么我的头发以前不出油的，而最近隔一天不洗就不行了，好多油，而且还有了好多头屑，为什么会这样呢？
为什么我的头发以前不出油的，而最近隔一天不洗就不行了，好多油，而且还有了好多头屑，为什么会这样呢？
头发又细又软，最要命的是总是油腻腻的，明明昨天刚洗过头发，别人还会善意地提醒你：嗨，你是不是该洗头了——真没面子！天天洗发很重要，但是改变一下发型，头发立刻清爽很多，这样的改变你不会不想尝试吧。 很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔，这样来保持头发干爽。 热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗！ 洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。所以一日最多只可以洗一至两次头。 护发素放发尾上可免油腻。 许多人的头发都有一个共通问题，就是头发发根多油，发身则干燥。所以用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层。 油性头发9大忌食及如何保养油性头发
1、黄油和干酪
2、奶油食品、牛奶
3、肥肉
4、含防腐剂食品
5、香蕉、
6、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)
7、鱼子酱
8、冰淇淋
9、腌制食品 另外，食用鸡蛋每周不超过5只。 油性发质护发素使用3法 lt----gt 不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼。因为许多油性发质是针对头皮而言的，在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，其重要原因为秀发的油水不平衡，发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。 *茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。 *正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。 *少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。
如何使用茶油护发比较好？
我们所说的茶油就是山茶子油了，现在很多人都知道这种油对人体的吸收非常好，它可以用在美容方面、减肥、护发、做化妆品等等。茶油的不饱和脂肪酸含量和人体的皮脂含量很接近，茶油的抗氧化物质和维生素A、D、E能很快的被皮肤吸收，同时它能有深层滋养及调理皮肤的作用。如果你脸上有小皱纹，用茶油来擦脸就可以去除哦。
茶油是有最天然的化妆品之称，我们用它在护发方面，可以让头发柔软亮丽。那怎么用效果才好呢？其实方法也是很简单，关键是你平时经常用才会有效。我们在洗头发的时候，在温水里加入几滴茶油，然后彻底按摩头部，使头发和皮肤都能吸收到养分，它可以促进头皮的血液循环和新陈代谢，从而达到防止脱发和护发的作用。
茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，它非常的天然，我们在使用茶油护肤或护发可以很放心，它没有油腻感，更是没有副作用。平时在洗发的时候也可以用适量的茶油均匀抹在头发上，让它在头上被头发和皮肤吸收，十几分钟后，再用洗发水冲洗干净就可以了。
茶油在其它地方的用途还有很多，以上只是简单介绍茶油在护发上的一些用途，你如果平时头发干枯、分叉、脱发等等可以去买茶油来使用哦。