8个月山药西兰花可以做什么辅食
7到8个月的宝宝杂粮粥怎么做？
7到8个月的宝宝杂粮粥怎么做？
答，7到8个月的宝宝杂粮粥的做法有如下：
1.准备好适量小米，红豆，山药，薏仁米和燕麦，洗干净放到冷水里面浸泡两到三个小时，(泡久一点更加容易煮烂，口感更好，宝宝更容易消化吸收)，泡好后放入电饭煲打开煮粥功能，大约两个小时左右杂粮粥可以做好了
适合锻炼咀嚼的辅食有什么？
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锻炼咀嚼能力，不单是锻炼咀嚼，还是在锻炼面部肌肉，这对孩子的脸型塑造、说话发音都有帮助。而且，从现实来看，如果宝宝9个月大、甚至1岁后，还在吃糊状辅食，那他的咀嚼能力会一直落后，上幼儿园就无法适应集体生活，甚至被同学嘲笑，造成心理伤害。
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亲们，为了宝宝的健康发育，我们就来看一下，哪些辅食才适合锻炼咀嚼能力吧~
1、蔬菜类
蔬菜类辅食，可以选择胡萝卜粒、半颗豌豆粒、小块西兰花粒、洋葱粒、大块豆腐等，颗粒大小约等同于半粒豌豆。 到孩子12个月以后，可以改粒状为条状，比如胡萝卜条、黄瓜条等。
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2、肉类
肉类辅食，不用再打成泥了，撕碎即可，比如鸡肉。其他如鸡肝、鱼，可切成粒状或块状，煮熟给孩子吃。等宝宝12个月大后，可以吃黄豆大小的肉块了，然后逐月增大。
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3、米面类
烂饭稍微碾碎，但必须一半以上含饭粒；面类不用碾太碎，小段即可，可食用宽一些面类。宝宝一周岁后，无需再吃烂饭，软饭就行；意大利空心面切小块、乌冬面小段也都可以吃。
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4、水果类
水果营养丰富，是宝宝成长必不可少的。9个月大宝宝，可以吃粒状果粒，比如苹果粒、火龙果粒等，再大一些就可以吃块状的了。到宝宝一岁后，一般水果都能吃，并且很多孩子已经能吐耔。
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5、零食类
9个月大宝宝，是可以吃一些零食的，比如婴儿饼干——入口即化，可以作为饭后的奖励。满周岁后，儿童奶酪也可以吃了。这些都能锻炼孩子的咀嚼能力。
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亲们，如果你家宝宝满9个月了，快这样给孩子做辅食吧。锻炼孩子咀嚼能力，是跟锻炼孩子爬、锻炼孩子走，一样重要的事情哦~
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