顺产之后月子里怎么样护理
顺产后伤口怎么护理？
顺产后伤口怎么护理？
在顺产后建议每天可以用妇科洗液或者消毒液来清洗消毒伤口，也可以坐浴3到5分钟，可以预防伤口感染或者化脓的情况，短时间内会有疼痛等，所以不要太紧张，最好是清洗消毒，注意卫生等，推迟性生活的时间，观察恶露的变化，尽量注意休息不要着凉。
产后恢复和月子护理？
每个女人都希望自己生完宝宝还能和生之前一样好状态。产后恢复包括了形体恢复，骨盆修复，私密修复，胸部护理以及皮肤问题，月子护理其实要讲究营养，睡眠，情绪。人体的七大营养都要跟上，水，碳水化合物，维生素，矿物质，脂肪都是很重要的，而不是说月子里只吃肉不能吃水果蔬菜。产后身体虚弱，睡眠是补充精力最好的办法，所以要睡好，情绪也要好，这些做到了，不仅奶水好，妈妈也不会因做月子而囤了一堆肉在身上，另外卫生也是很重要的喔
如何护理产妇和新生宝宝才是科学、正确的呢？
产妇的吃喝拉撒睡都是全家人的事，不是她一个人的事。特殊生理期，元气大伤，又要照顾新生儿，心理压力是有的，需要家人理解支持帮助。分娩后第一周排恶露，不能大补，饮食温，鲜，淡，软，慢慢过度到第四周，恶露黄白的时候，可以大补啦。产妇奶水追奶也是全家人的事，中午最好1：00~3：00能够睡一个小时，养内分泌的，泌乳素靠深睡眠得来的！23：00~3：00必须让产妇深睡眠，养足气血，才能有足够奶水，产后康复才能事半功倍。便秘吃炒红薯叶，这个很重要。宝宝就两个要求，吃饱和换尿片。宝宝自己知道吃多少，多一口不吃，舌头顶着上颚，奶嘴都塞不进去。吃不够，少10ml都闹得很凶！而且拉一泡尿，肠子腾空了一点，就得补喝奶。尿片勤换，屁屁无论大便小便都需保持干净，涂BB
油，防止臀红。帮宝宝洗澡抚触，最好每天固定一个时间，让宝宝养成有规律的生活。多陪产妇聊天，沟通，分享多了一个家庭成员的喜悦。多鼓励，少一些抱怨，更不能恶语相向，产后抑郁没有好的专业人士辅导很容易变成产后抑郁症。祝福每个产妇都能顺利从怀孕到分娩，再从医院分娩后到家庭顺利过度！让新生命的到来带给家庭幸福喜悦，见证生命的神奇。