适合小孩吃的零食
孩子6个月多一点，刚接触辅食，想给他添点零食，有什么推荐吗？
孩子6个月多一点，刚接触辅食，想给他添点零食，有什么推荐吗？
吃热莫吃冷，吃软莫吃硬，吃少莫吃多，自然无恙。故粘腻、干硬、酸碱、辛辣，一切鱼肉、水果、湿面、烧炙、煨炒、煎难化之物，皆宜禁绝。小儿无知，岂能知节，知节者父母也。 -- 《养子真诀》
你好，孩子是每一个家庭爱的结晶，也是每个家庭希望和未来，对6个月的宝宝来说，母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝足够的铁和营养物质，此时就要及时的添加辅食，不仅如此，添加辅食的另一个重要目的是锻炼宝宝的咀嚼吞咽功能和肠道的消化能力，为日后宝宝断奶进入正常的饮食模式打下坚实的基础。
添加辅食时需注意
一，先添加易消化主食类，比如大米粥、小米粥的汤；细软的面条。也可以用砂锅将小米慢火炒熟打成粉，也就是自制米粉给孩子吃。
二食物的性状应该先从泥糊状类开始，比如肉泥、米粉、疏菜泥，慢慢的向半固体烂糊面、红肉末、软碎菜粥类转变，在喂养时，一定要“科学喂养”，采用反馈式喂养，即先只加一种辅食，定时定量进行观察，如宝宝一切正常，再逐渐添加其他辅食。
三，零食方面。我建议你自己动手做。
6个月的宝宝，如果三餐正常加上适量的奶饮量，是能够保障饮食营养的，如果还要加些小零食，则可以多加些维生素类，比如蒸煮过的苹果汁，梨汁或者蔬菜汁。等宝宝十个月以后，再加上黄瓜条、香蕉条、苹果条等。当然食物的软硬度要循序渐进，要根据宝宝的咀嚼吞咽能力安排合适的食物。
一岁多的宝宝可以吃零食吗？有哪些推荐？
满一岁的小儿在日常的生活里可以适合吃一些海苔，海苔当中含有丰富的钙元素，对孩子的身体生长是有一定帮助的。在日常的生活里也可以多吃一些奶酪，奶酪当中也含有丰富的钙元素，也能够促进骨骼生长和发育。但是在日常的生活里并不建议孩子经常吃零食，由于零食当中含有大量的防腐剂和添加剂对孩子的生长发育没有好处。平时在日常的生活里孩子一定要有良好的饮食习惯，饮食方面也要保持营养均衡，荤素搭配，这样能够有效的促进身体生长和发育。满一岁的孩子在日常的生活里是属于骨骼生长的高峰期，平时会需要大量的钙元素促进身体生长和骨骼生长，一定要多吃一些含钙高的食品，也要多吃一些肉类，多吃鱼类，多吃蛋类，乳制品类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。