儿童吃饭不好怎么调理
儿童消化不良怎么调理？
儿童消化不良怎么调理？
在生活中经常会出现这样的场景孩子在前面跑，老人在后面端着饭碗追……
我们可能会觉得这孩子太不听话，吃饭还要别人追着喂。
但是没有想过，这可能是他的消化不好的表现呢？
消化不良消化不良，其实是指食物消化吸收出现障碍。
儿童消化不良的表现有吐奶、干呕、打嗝、磨牙、流口水、地图舌、口臭、口气重、舌苔厚、食物不能够完全消化、吃什么拉什么、甜食、偏食、厌食，肚子胀、多屁、腹泻便秘、没有食欲……
在消化系统上面存在着上下游关系——如果我们口腔能够充分咀嚼食物，那食物在胃的消化就更加容易；
——如果没有办法充分咀嚼，那么胃消化起来比较困难，需要分泌更多的胃酸和胃蛋白酶，以及加强蠕动促进食物的消化。
——假设这时候胃也没有办法充分消化，那么这些食物会进入肠道，影响肠道菌群的稳定、肠道消化吸收……
孩子由于咀嚼能力比较差，所以很多时候还没有嚼两口，就直接咽下去了，家长还不以为然，觉得孩子要多吃才，不吃东西怎么长个子？
从大量案例总结出来：儿童消化不良产生的最主要原因胃。
我们胃的功能有三个搅拌食物成为食糜的功能分泌胃酸-胃蛋白酶促进化学消化蠕动将食物送到十二指肠这三个功能对于帮助我们消化食物，有非常好的帮助，绝大多数的食物包括都会在我们的胃里边变成食糜，防止大食物分子在我们的肠道消化不了。
经常可以看到个别孩子，再摄入一些食物，比如吃玉米，过了几个小时，孩子拉出来的便便，里边还有不少玉米粒。
——说明孩子已经出现消化不良的症状。
由于孩子的胃并没有发育成熟，呈现一些不足的表现特点：容量小，蠕动力差，搅拌能力差，食道的末端括约肌发育不全，贲门松幽门紧等等。
很多父母长辈、爷爷奶奶，根本不清楚孩子的消化能力可能不足的情况。从小不合理喂养方法，加重胃的负担，导致平滑肌的损伤，胃蠕动能力下降，引起食伤。
最后孩子就不太爱吃饭……
我们常常说：“一顿吃伤，顿顿喝汤”。
何况还是顿顿吃伤？怎么样才能调理儿童消化不良呢？（1）认识清楚孩子消化不良，很多时候是过度饮食导致的孩子饥一点寒一点，没有太多问题。很多长辈担心孩子吃不饱，整天追着给孩子喂食物。这样导致的结果就是：孩子越来越不喜欢吃，他觉得吃是一个任务。
为了任务而吃饭，你愿意吗？
（2）拒绝零食零食里面含有非常多的食品添加剂，而且营养学上认为它是高磷食物，会刺激我们的味蕾，产生依赖感。
像烧烤、可乐、薯片，这一类零食，还是少给孩子吃。
（3）如果已经损伤胃平滑肌胃蠕动不行的话，平时可以用多喝白萝卜水、用隔姜灸肚脐眼、平时摄入一些胶原蛋白
（4）补充营养，帮助消化可以补充胃酸和胃蛋白酶，帮助消化；也可以补充山楂、鸡内金、酵素、乳酶生。
（5）补充一些锌缺锌的孩子食欲也是比较差的
总结：找到产生的症结所在，对症下药，我们才能够解决消化不良的问题喜欢我的内容，别忘了关注转发，每天都会分享健康知识哦~
小孩脾胃不好怎么办？
陈女士的儿子今年刚满10岁。在学习上是出类拔萃的，性格也好，老师同学们都喜欢他，陈女士有这样的儿子内心是非常骄傲的，但唯一担心的一点就是孩子的身高问题，因为儿子在班上属于最矮小的男生类型了，这两年好像都没长个子，孩子因为个子矮小的原因还会被别人欺负。
后来陈女士就带儿子去医院做了检查，才知道孩子不长个的原因是脾虚积食导致的，孩子身体吸收不到营养，造成营养不均衡，这才影响了孩子的身体发育，陈女士非常懊悔没有早些发现孩子身高异常。
一、医生劝告：3种食物经常吃，不积食才怪
1、油炸食品
油炸食品色香味俱全，像炸鸡、薯条、汉堡等食物，不管是大人或小孩都喜欢吃，但是这类食物的脂肪以及热量都较高，孩子的脾胃比大人更脆弱，吃多了会造成消化不良的情况，长期下去就会增强脾胃的负担，并且这类食物本身也没什么营养，对孩子发育是十分不利的。
2、牛奶饮料
现在市面上有很多自称纯牛奶的饮料，但这些饮料往往会有很多的添加剂，若是孩子长期饮用，很容易损害孩子的脾胃，造成脾虚积食的现象。
3、甜食
甜食一直都是孩子喜欢吃的食物，吃甜食后会有一种满满的幸福感，像蛋糕、巧克力、糖果都是孩子平时喜欢吃的食物，但这类食物长期食用，容易加重孩子脾胃负担，影响孩子的脾胃运化，还会造成发胖的情况，不利于孩子的发育健康的。
二、孩子积食脾虚，身体会出现以下异常
1、面部：积食脾虚，会导致孩子吸收不到营养，脸色看起来会发黄暗沉，没有精神。
2、睡眠：脾虚会导致睡觉不踏实，容易盗汗，并且有趴着睡、踢被子的习惯。
3、舌头：脾虚有积食，孩子的舌苔会变得厚腻，上面出现白白的一层，还会有酸腐的臭味从口中传出。
4、排泄：脾虚会影响到肠胃运化，大便的时间会不规律，出现便秘、腹泻的情况，并且脾虚的孩子大便多半黏腻难冲洗。
5、体质：脾虚的孩子会导致身体无法吸收营养，孩子的抵抗力就会下降，会变得容易生病，经常感冒发烧。
三、孩子脾虚积食，每天吃些猴菇蛋白锌，健脾胃，长高个
孩子脾虚，调整饮食是一种很好的调理方式，家长可以多给孩子吃些健脾促消化的食物，建议在家长备点猴菇蛋白锌，里面含有猴头菇，柠檬，山药和生物蛋白锌，猴头菇能够促进胃肠蠕动，加快食物消化，柠檬是补充维生素C和开胃的，山药可以健脾养胃，而生物蛋白锌能促进孩子营养吸收，帮助打开味蕾，让孩子营养吸收好，促进长高个。
四、养护孩子脾胃，还需常做2件事，健脾消食，长个不发愁
1、多加运动
孩子脾虚，要加强运动量，可以多参加一些户外运动，经常运动可以加快孩子消化能力，促进胃肠蠕动，还能增强孩子抵抗力，促进骨骼发育，让孩子少生病，长个快。
2、注意忌口
日常少给孩子吃那些不易消化的食物，做到荤素搭配合理，饮食要均衡，这样对孩子的发育成长有很大的帮助。