如何解决多疑的毛病
性格偏执、爱耍小聪明的女人，如何改善自己的多疑毛病呢？
性格偏执、爱耍小聪明的女人，如何改善自己的多疑毛病呢？
悟空先生：一位女生有三种毛病用一副药，很难医治这一综合症。现开一非处方剂试治。首先要分析三种毛病的特点；其次有针对地对症下药。简述如下：
第一，三种毛病各具特色。首先看性格偏执，顾名思义所谓偏执，既认识事物不够全面，无论是看待人还是对待事情，基本上都表现得偏激，且固执己见。或存在以偏概全，一叶障目，只见树木不见森林，攻击一点不计其余。对人对事情，不能历史的全面的，客观地一分为二去看，去分析去认识。同时，对自己的片面看法，又很坚持并且很完固；其次是耍小聪明，大凡耍小聪明，基本上是自以为是，认为自己比他人高明，别人与自己相比较而言，略逊一筹，全方位地或某一方面，不如自己。再次是多疑毛病，所谓多疑就是疑心太重，总是疑神疑鬼，对任何人任何事，都报怀疑态度。既俗话说的怀疑一切，无论是正常现象，还是非正常事情，在他那里统统是怀疑对像。这种疑心的特点，基本上是往歪处想，或者叫以小人之心，去度君子之腹，总觉得他人会对自己行为不轨，可以说这种疑心，是地地道道的负能量，
第二，三种毛病可以综合施策。这些毛病从表面上看是各有千秋，其实质是由于心胸狭隘，格局较小，目光短浅，负能量多而导致的。因此，要彻底改善这一综合毛病，首先是从加强学习，提高思想认识入手，改变其认识问题的思维方式，最好的老师就是哲学。哲学是让人聪明起来的学问。它可以教会人如何实事求是，历史地，全面地客观地去看待一切事物。如何一分为二地进行换位思，以责人之心责己，恕己之心恕人。己所不欲，勿施于人。如何抛弃片面不公正、固守己见的偏执错误想法。其次是要端正态度，找准自己的位置。多看别人长处少看别人短处，多找自己不足少量别人差距，别人没有想象的那么笨，蠢的或许正是自己，不要聪明反被聪明误。三是要增强正能量，减少负能量。多疑会引起误解，误解就会误事。俗话说“人无伤虎心，虎无害人意”。因为多疑而导致自己，把一些无辜人做为敌视对像。由于意识与动机上的错误，从而行为上会产生不良后果。其实多疑是把双刃剑，伤害的首先是自己。它如含血喷人一样，先污染的是自己的嘴巴。一个正常人不会自己给自己下绊子，不会为自己挖坑。朋友多了路好走，敌人多了对自己有什么好处，不要为自己设更多假象敌，当心会弄假成真。只有正能量增强了，负能量的多疑才会退避三舍。
通过简单的分析可知，性格偏执，爱耍小聪明的女人，改善自己多疑的毛病，方法是从提高认识入手，多读一些哲学或与其相关的书籍，学会全面认识问题的能力。正确看待自己与别人，切莫聪明反被聪明误。要增强正能量，减少副能量从而敌制和克服多疑毛病。謝謝邀请。
总喜欢钻牛角尖，想多了就越来越焦虑，然后就心发慌，有缓解的办法吗？
能理解你的心情，你的这种情绪，应该不仅影响到你自己而且还会影响到家人以及周围的人是不是？碰到这种情况，换一下思维方式，或许有更好的结果，不值得事就得过且过，多为他人考虑一下，即成全了别人，还幸福了自己千万别去钻牛角尖哈！