克服当众讲话恐惧秘籍
如何克服不敢在大众面前说话的心理？
如何克服不敢在大众面前说话的心理？
1 提升自己的自信心。自信心的增加会让你愿意和人们展示自己，表现的也会更加从容自然。
2 找机会多多练习。有的时候就是因为没有过在大众面前说话的经历，所以总是觉得很担心，很害怕。但是多说话，多经历就会消除这种顾虑啦。
3 鼓励自己。多给自己积极的心理暗示，告诉自己什么都不用担心，要勇敢的尝试！
太自卑，害怕在人前讲话，看不惯周围人的行为，怎么办？是不是得了抑郁症啊？
先别管是不是抑郁症，我最好的朋友也曾有这样的经历，后来通过在工作中认真努力去做好慢慢获得了认可，逐步建立了自信。至于在人前不敢讲话主要是缺少锻炼，要多有意识去跟人交流，不要怕失败，给自己信心。所有的问题都是因为自己不自信，而这个问题只有慢慢适应慢慢克服，没办法急。