适合孕妇的银耳汤的家常做法
银耳肉丸粉丝汤家常做法孕妇？
银耳肉丸粉丝汤家常做法孕妇？
材料
#34冬粉（可先泡水） 2~3把#34,#34小肉丸 8颗#34,#34高汤或水 5杯#34,#34酒 2大匙#34,#34盐 1小匙#34,#34白胡椒 少许#34,#34香油 0.5#34,#34青江菜等旅色蔬菜 1~2把#34,
做法
step1
1:高汤或水加酒、盐、胡椒煮滚后，加入肉丸，盖锅中小火煮10分钟
step2
2:加入冬粉盖锅煮5分钟，加入青江菜等青菜再煮2~3分钟
step3
3: 熄火前加入香油，加盐调咸淡即完成。
做甜的银耳汤怎么做，急？
杜锐美食养生篇之银耳百合莲子羹 美容养颜 利湿消积 宁心安神
孕妇能喝雪梨银耳红枣汤吗？
孕妇是可以喝雪梨银耳红枣汤的，因为孕妇在怀孕期间需要大量的补充营养来促进胎儿的生长发育，银耳中含有丰富的营养物质，红枣有补气补血的作用，雪梨可以有效的避免孕妇出现上火的症状，三种食物放在一起对孕妇是有很好的帮助的，同时也要注意，吃些新鲜的蔬菜和水果，促进消化和吸收。
冰糖银耳红枣汤孕妇能喝吗？
孕妇可以喝冰糖银耳红枣汤，起到归脾胃经、补中益气、养血安神的作用，红枣中含有多种维生素，微量元素等，同时也有清肺、养颜的作用，孕妇饮食清淡，少量多餐，品种多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，到怀孕4个月后可以适当补充钙剂和铁剂。
孕妇能吃银耳莲子红枣汤吗？
孕妇是可以吃银耳莲子红枣汤的，因为这些食物含有充足的营养，都是比较常见的含有蛋白质的粗纤维食物，银耳有润肺止咳的功效，红枣可以起到补气补血的作用，但是莲子属于寒性的食物，尽量的少吃一点，怀孕期间也要做到饮食的平衡，喝一些鸡汤鱼汤等，保证营养均衡。
银耳的功效与作用是什么呢？孕妇贫血，喝银耳汤有效果吗？
银耳是天然的滋补佳品，其功效有很多，银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效，能增强人体的免疫力，滋润肌肤，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，所以对孕妇贫血有一定的治疗作用。