10到12个月的宝宝辅食制作 12个宝宝牛肉粥做法?

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10到12个月的宝宝辅食制作

12个宝宝牛肉粥做法?

12个宝宝牛肉粥做法?

宝宝辅食牛肉粥的做法
1.西红柿牛肉粥:做法:将大米提前用清水浸泡2小时,然后将新鲜的牛肉洗净切成小块用姜片去腥后捞出;将牛肉放入搅碎机中制成肉泥备用,西红柿洗净放入开水中去皮后用刀剁碎;准备一个炖锅后先将洗净的大米放入锅中用大火煮开,然后转为小火倒入牛肉泥和西红柿同煮,将粥煮至粘稠后即可起锅食用。
2.胡萝卜牛肉粥:做法:将大米提前用清水浸泡,然后将牛肉洗净后剁成肉末,胡萝卜洗净后去皮剁成碎粒,准备一个煮锅将洗净的大米放入,再加入适量的清水先用大火煮开,然后倒入准备好的牛肉和胡萝卜同煮,将粥煮至粘稠后即可起锅,待粥温凉后喂给宝宝食用。
3.杂蔬牛肉粥:做法:将大米、西兰花、胡萝卜和新鲜的牛肉洗净,大米放入水中浸泡2小时,胡萝卜去皮切成小丁;牛肉切成小块用姜片去腥后切成肉末;将西兰花放入开水中焯水后切成碎粒;然后将浸泡好的大米放入煮锅中,先用大火煮开后加入所有的食材慢煮,最后将粥煮至粘稠即可起锅。
4.南瓜牛肉粥:做法:将南瓜洗净后去皮放入搅碎机中制成泥状,牛肉洗净后用刀剁成肉末备用;将洗净后的大米放入锅中加入适量的清水煮开,煮开后放入牛肉煮至粘稠,在起锅前的5分钟放入准备好的南瓜煮至2-3分钟即可起锅。
5.香菇牛肉粥:做法:将香菇洗净后切成碎粒,牛肉洗净切成碎末,然后将大米放入锅中加入适量的清水煮开,煮开后放入牛肉和香菇用小火慢煮,最后将粥煮至粘稠即可起锅

十个月宝宝一天喝儿次奶吃几次铺食?

通常宝宝在六个月以后,家长就会给宝宝添加一些辅食,因为在六个月以后,光依靠奶水不能够达到身体所需,十个月的宝宝饭量会比较大了
十个月宝宝的饭量标准应该有三次辅食,两次母乳。十个月可以给宝宝添加粥、软饭、软面为主食。肉沫、鸡蛋、饼干等多种食物做为辅食,此时十个月宝宝还可以适量吃一些水果,水果要去皮去核,切成一小块方便宝宝抓取。还可以给宝宝再吃一些米糊、蔬菜泥之类的尽量保证营养均衡。
十个月的宝宝刚开始学习自己吃饭,真正吃到嘴里的东西可能少之又少,没关系,先给宝宝练习的机会,多准备出一份饭,等他练习完了,再喂给他吃。家长要注意到的是,宝宝年龄比较小,乳牙还没有长齐,咀嚼能力差,吃的食物要细、软,这样孩子才好消化,好吸收。
其次每个宝宝身体情况不一样,在饮食上也有差异,有的吃的比较多,有的就比较少。这个家长不用担心,只要宝宝体重、身高平均增长就正常。家长要把握好每餐的荤素搭配,保证营养均衡。