得焦虑症的人反而不容易得其它病
中度焦虑症能治愈吗？
中度焦虑症能治愈吗？
中度焦虑症能治愈吗？
无论是重度还是重度焦虑症，原理都是一样的，只要方法科学，都能治愈。
焦虑症的核心是焦虑，焦虑主要是源于不合理认知，条件反射和敏感的个性，通过调整不合理认知，建立新的条件反射，培养自信，在患者本人的配合下，家人给予支持，就能彻底治愈。
得了焦虑症以后，就变得很喜欢睡觉了怎么回事？
这个我有亲身的经历。
去年我被单位派去外地工作，就是在外地带着几个当地人组成的团队工作，工作非常繁琐，压力超大，年底的时侯身体出了问题，医院诊断是焦虑抑郁混合症状，我自己觉的，焦虑是主要的。
焦虑最开始的表现是睡眠不好，睡眠浅并且少，这这种情况一般人都不会太注意，不会往病的方面想。
后面会发展为失眠，晚上多汗，噩梦，工作上的事在脑海里纷杂交错，不愉快的经历反复重放，脑子停不下来，没事的时侯大脑也不能休息。我是连续一个月都无法睡眠，已经无法客观看待工作上的问题，总是过份夸大问题，失去自信。有时候绝望有不好的想法。有时候思维和躯体出现迟钝的情况。人基本快崩溃了。住院治疗了一个月，出院又在家休养了两个月才好。
焦虑主要是睡不着，发展下去就是抑郁，抑郁表现不一样，有些抑郁患者确实是长时间睡觉。
如果精神方面的异常，千万别误听什么意念疗法、自己自愈等，尽快就医，越早越容易治愈。
想逃避，睡觉可以暂且逃避
想睡觉我感觉还是不错的，至少可以让自己静下来！心态很重要，保持平心静气！心宽气阔的慢慢就会好了！如果愿意的话去听听大悲咒或许有意想不到的收获！
中医 睡眠 佛经道德经 运动 转移注意力 改变自己错误的思维和生活习惯 深呼吸 放松 舒缓的音乐 欢笑 晒太阳（最好去海边穿泳衣晒太阳，趴在沙滩上晒）
这是人体启动自己保护自己的程序了。碎觉可以让人忘掉生活中的琐事烦心事儿。心情愉快了就不会有心理疾病了！