孕妇十大必备零食
孕妇零食解馋辣味？
孕妇零食解馋辣味？
孕妇可以吃甜椒解馋，甜椒是生活中常见的一种蔬菜，有轻微的辣味，富含维生素C。除此之外，也可以吃辣白菜，主要是由白菜加入辣椒粉、白醋等调味品腌制而成，适量吃可以酸辣解馋，但是要注意控制食用的量和次数。
孕妇可以吃什么零食？
在怀孕早期，孕妇可以多吃点儿清淡的，一般多吃点水果，吃着火龙果，猕猴桃等，到了孕中期饮食要均衡化，可以多吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，核桃等，特别是对胎儿脑部发育有好处的食物，怀孕时要按时做孕检，也可以多补充些钙和铁。
孕妇能吃什么口味重的零食？
因为现在很多的吃的都含有大量的添加剂，所以怀孕了之后就有很多零食不能吃，而孕妇可以吃的零食有以下几种：无花果、酸奶、全麦面包、葡萄干、核桃、板栗、海苔等。怀孕期间切记不可以吃有活血化瘀的食物，尽量选择含有蛋白质的食物。
孕妇吃什么零食好？
孕妇可以吃坚果和果干等，可以多吃核桃、杏仁、开心果，饼干，酸奶等，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如说猕猴桃，香蕉，西红柿，葡萄等，尽量不要吃反季节的水果和蔬菜，怀孕以后建议饮食多样化，适量运动，另外睡眠一定要充足，保持心情愉快放松，定期到医院产检。
孕妇吃什么饼干零食好？刚怀孕两个月，嘴馋了吃点什么？
孕妇期间可以吃一些坚果，红薯干葡萄干，全麦饼干，这些零食都是可以吃的，而且也可以适当的吃一些水果，在怀孕期间吃的也是比较好的，怀孕期间是需要保证充足的营养，这样才有利于胎儿的生长和发育，平时也要多注意休息，适当的进行运动，保持充足的睡眠。
孕妇代餐零食？
适合孕妇吃的小零食：
1.酸奶，酸奶中含有丰富的蛋白质，并含有益生菌，有利于调整肠道菌群，防止便秘。
2.核桃，核桃中含有丰富的维生素E、磷脂等，有利于胎儿大脑的发育，但核桃的能量高，建议孕妇适量的吃，不宜多吃，以免引起孕妇高血糖。
3.红枣，红枣有很高的营养价值，特别适合孕妇吃，红枣可以补铁，防止产妇出现贫血。
4.苹果，苹果营养丰富，能够防止产妇便秘。