打完胎吃的营养食谱
30年月嫂的月子餐？
30年月嫂的月子餐？
是千万妈妈的选择，它的名称叫宝宝树孕育，是千万妈妈的选择，它的名称叫“宝宝树孕育”，所做的有小米粥，可以用开水冲鸡蛋，下午小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的，晚上，白米粥加几片生菜叶，萝卜汤，酒酿的食物……
30年月嫂的月子餐，所采用的食材大都是自然的地土里生长和农家喂养的食材，它会告诉准妈妈们，怀孕怎么吃，怎么长胎不长自己身上的肉？还有怀孕有哪些东西不能吃？生了孩子以后应该如何吃等等各方面的问题，值得大家去了解，
日日都有安排，每天的早餐、上午茶，午餐，下午茶，晚餐等等都是精心搭配的，产后恢复42天，月子餐营均衡不长肉，健康自己益于孩子，自己既不发胖又保证营养，是值得推荐的
羊胎中的羊羔怎么烹饪？
做法：羊胎买的时候叫老板帮处理干净，回来再冲洗，切成两指宽大小均匀的块．大火烧开水，把切好的
羊胎放入煮几分钟，捞起洗净血污，控干水备用，土鸡砍好，汤锅放入清水，姜，红枣，党参，当归，己子．烧
开．另取一炒锅下油，姜拍烂下油锅，把羊胎也放入锅里爆炒（注意不要炒焦了），放一瓶盖三花酒再炒，干
水出香后铲入汤锅（水要开），炒锅下油，下姜爆香，鸡放入略炒几分钟，铲入汤锅．大火烧开，把血污泡沫
撇掉，十几分钟后盖上盖子关小火煲两个小时，调入盐和鸡精．大功告成！
产后瘦身食谱有哪些？
产后瘦身的食谱，这个主要就是看您是不是母乳喂养，如果说是母乳喂养处于哺乳期，这个阶段不建议瘦身的，因为很有可能会影响乳腺正常分泌乳汁，从而影响到胎宝宝，通常在哺乳期结束以后，适当的控制饮食和增加运动量，每天可以少吃肉，适当的多吃点青菜，一日三餐都要吃，7到8分饱最好，然后不要暴饮暴食，就可以有效的帮助您瘦身。
胎羊怎么吃有营养价值？
羊胎鸡窝材料：新鲜羊胎一个（交易场有卖，10块钱一个），土鸡一只配料：姜，红枣，党参，当归，己子．调味料：三花酒，盐，鸡精．做法：羊胎买的时候叫老板帮处理干净，回来再冲洗，切成两指宽大小均匀的块．大火烧开水，把切好的羊胎放入煮几分钟，捞起洗净血污，控干水备用，土鸡砍好，汤锅放入清水，姜，红枣，党参，当归，己子．烧开．另取一炒锅下油，姜拍烂下油锅，把羊胎也放入锅里爆炒（注意不要炒焦了），放一瓶盖三花酒再炒，干水出香后铲入汤锅（水要开），炒锅下油，下姜爆香，鸡放入略炒几分钟，铲入汤锅．大火烧开，把血污泡沫撇掉，十几分钟后盖上盖子关小火煲两个小时，调入盐和鸡精即可。