美国临床心理学本科都学什么科目 完形心理学的概念是什么?

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美国临床心理学本科都学什么科目

完形心理学的概念是什么?

完形心理学的概念是什么?

完形心理学是人本主义心理流派最重要的心理发展之一。完形指的是我们人类升起一个需求或图像,并有一种驱力去完成这个目标,在过程当中越清晰、流畅、有力量、越优雅,就越健康。反之就越不健康。当两种或多种需求与图像同时升起时,有调整优先顺序而不产生内在的纠葛和对某些需求的有延迟满足的能力。
  完形心理学被誉为最适合东方人的心理治疗学派。60年代,波尔斯和人本主义心理学创始人马斯洛、家族治疗的奠基人之一萨堤亚均在美国加州伊莎兰身心灵整合中心长期讲学。作为弗洛伊德学生的Perls(波尔斯)在心理学历史上,第一次成功地把西方的心理学与东方的思想、技术结合为一体,创造出完形治疗。完形治疗被认为是自我身心整合的强力技术,威力巨大。Perls(波尔斯)特别重视“身体感觉”或“身体语言”,完形主张放弃理性,去倾听身体的感觉。
  完形心理治疗又称根源疗法,是因为完形治疗常常回到形成心理创伤的根源地方进行情绪的释放、未完成事件的完形、基本反应模式和信念的重整,从而产生根本性的疗愈。

美国加州大学有哪些专业?

加州大学
优势专业:教育学、公共关系、艺术、电影电视和戏剧、生命科学、护理、临床心理学、心理学、卫生保健管理学医学院基础医疗方向学院美国第四、教育学院美国第1。

正念心理学是什么?

“正念”是一个古老的概念,在古代许多不同的灵性和宗教传统中都有出现,包括佛教、道教、印度教、犹太教、伊斯兰教和基督教。西方心理学只是在最近才开始认识到修习正念技能带来的诸多好处。如果你阅读过一些关于这方面的书籍,你会发现“正念”存在各种不同的定义,但它们基本都可以归结为一点:正念意味着以灵活、开放和好奇的心态去关注。这个简单的定义包含三个重要的方面:首先,正念是一个觉察(awareness)过程,而不是一个思考(thinking)过程。它包括将意识或注意停留在你当下的体验中,而不是“困”在你的想法里。其次,正念涉及一种独特的态度:开放和好奇。即使你在当下经历了种种困难、痛苦或者不愉快,也可以用开放的态度接纳它,以好奇的态度去了解它,而不是逃避或与它战斗。最后,正念涉及灵活性的注意。它是一种有意识地监督能力,能够扩大或者把你的注意聚焦于你不同方面的经验。
正念能让我们用类似的态度面对容易被我们认为 “有问题 ”的各种各样的想法 、感受 、感觉和记忆 ,能够让我们选择我们跟它们的关系 。通过从融合和回避转换到解离和接纳 (即正念 )的语境 ,我们改变了那些想法和感受的功能 ,从而使它们对我们有更少的冲击和影响 。在正念语境中 ,它们不再是 “症状 ” “问题 ” ,或者是 “一些阻碍我们过上充实和圆满生活的事情 ” ;它们仅仅只是一些想法 、感受 、情感 、记忆等 。
从某种意义上来说 ,正念是一个终极的重构工具 :它把所有这些痛苦的想法和感受从 “阻碍充实和有意义的生活的异常病理症状 ”的旧框架中转移到一个新框架中 ,即 “这是正常的人类体验 ,是富足和充实人生的自然组成部分 ”